Сегодня попытаемся разобраться⬇️
Как себя вести с токсичными родственниками ?
Кто же такой токсичный человек и как этому противостоять ? Давайте разбираться. Токсичный человек — это тот, кто склонен нарушать свободу воли окружающих, обвинять и контролировать .Также он использует других как психологический контейнер для своих непереваренных эмоций.
В обществе принято считать,что семья должна быть любящей и надёжной крепостью ,но так бывает не всегда.
К сожалению порой самые близкие люди ,оказывают на нас болезненное и деструктивное влияние.
Часто причиной таких конфликтов,являются споры и несогласие на самые различные темы. В этих ситуациях многие стараются тактично игнорировать конфликт или идти на компромисс ,но это не всегда приносит положительный результат.
Если ваш родственник,друг, просто знакомый человек периодически эмоционально портит вам жизнь,его действия по отношению к вам нельзя назвать правильными.
Как проявляет себя токсичный человек?
Игнорирует вашу просьбу выслушать вас.
Давит на чувство вины ( вы сами во всём виноваты)
Подавляет и обесценивает ( ваши заслуги и таланты)
Старается подметить все негативные аспекты вашей жизни.
Упрекает
И это далеко не полный список того,как токсичный человек может к вам относиться .
Что делать в такой ситуации?
В первую очередь надо определить для себя,что никто не может и не должен влиять на другого человека.
Вы заслуживаете,чтобы к вам проявляли уважение.Необходимо установить границы ,что можно а что неприемлемо по отношению к вам.
Никогда не пытайтесь оправдывать манипуляции других людей и винить во всём себя.
Дайте себе право выбора,если такие отношения приносят страдания ,ограничьте общение или вовсе прекратите все контакты.
Вы не обязаны терпеть к себе неуважение . Будьте честны с самим собой.
Конечно,есть исключения.К примеру если ваш близкий родственник ведёт себя подобным образом из-за болезни или потери,его можно понять и попытаться помочь. В остальных случаях такое поведение не оправдано.
Помните о том ,что каждый человек заслуживает быть счастливым и чувствовать поддержку.
Будьте счастливы!