В настоящее время люди поменяли свой образ жизни на малоподвижный, кто-то ездит на работу на машине, стоит в пробке по 2-3 часа, сидят на работе за компьютером- все это заставляет нас деградировать. Посмотрите со стороны, люди хотят получить сиюминутное удовольствие( это в еде, в покупках и тому прочее) не перекладывая особых усилий, это и касается и своего здоровья. Все желают иметь здоровое подтянутое тело, не так ли? Но надо предпринимать для этого какие-то действия. Если после недели тренировок у вас ничего не поменялось внешнее - это не значит что у меня ничего не выйдет или: «ах, не могу скинуть 10 кг за неделю- значит спорт это не моё. Пойду лучше пивка возьму». Все великие спортсмены рождались такими же как и мы. Например: Крис Бамстед родился не накаченным, не так-ли ? Да, можно сказать что он употребляет какие-то стероиды для ускоренного восстановления, но если принимать стероиды и ничего не делать, то мышцы не вырастут. Поэтому чтобы достичь результата в спорте- надо ПАХАТЬ, чтобы похудеть надо ПРЕОДОЛЕТЬ СЕБЯ.
Задайте себе вопрос: « Хочу ли я стать лучше себя вчерашнего?» Если ваш ответ отрицательный, то мне вас жаль. Если ответ утвердительный, то вы уже на полпути к СОВЕРШЕНСТВУ. Так как Нет Предела Совершенству- значит надо стараться искать возможности чтобы приблизиться к своей намеченной цели.
РАБОТАЙТЕ И ВСЕ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ! 💪🔥.
