Всё дело в терморегуляторных кровеносных сосудах.
Когда мы болеем простудой, и у нас повышается температура тела, то руки и ноги могут стать холодными. Так наш организм повышает себе температуру.
Кровеносные сосуды, которые быстро это дело регулируют, находятся в оконечностях тела. Не в конечностях, а оконечностях. То есть в ладонях, стопах, но и в носу тоже.
И вот эти сосуды умеют спазмироваться и не отдавать тепло. А если мы не болеем, но перегрелись в жаркую погоду, то эти же сосуды, наоборот, будут расширяться и охлаждать нас.
Если в жаркую погоду сосуды на наших стопах расширятся, то и от самого расширения ноги станут чуть больше, и жидкая часть крови может слегка пропотевать через эти расширенные сосуды. От этого ноги отекают.
Чем хуже человек адаптирован к жаркой погоде, тем сильнее и дольше у него отекают ноги. Обычно в среднем уже через три дня пребывания на курорте народ перестает отекать и начинает радоваться жизни. Но так бывает не всегда. Иногда всё лето в каждый жаркий день пострадавшие не могут влезть в любимую обувь.
Что делать
Если такое произошло, то нужно, как ни странно, охладиться. Надо зайти с улицы в кондиционированное помещение и посидеть там.
Еще лучше не просто посидеть, а задрать ноги повыше.
Иногда помогают компрессионные гольфы.
Мочегонные при таких отеках не помогают, а только хуже делают, так что забудьте про них.
А вы, дорогие товарищи, во все свои босоножки влезаете?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мою статью про другие причины отеков на ногах вот по этой ссылке:
Почему опухают ноги?
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200