Что значит крем SPF 30+?

SPF (Sun Protection Factor), или солнцезащитный фактор, – это показатель, указывающий на степень защиты, которую обеспечивает солнцезащитный крем от ультрафиолетового излучения типа B (UVB). UVB-лучи являются основными виновниками солнечных ожогов и могут способствовать развитию рака кожи.

Как работает SPF?

• SPF 30 означает, что кожа, защищенная таким кремом, сможет подвергаться воздействию солнечных лучей в 30 раз дольше, чем без защиты, прежде чем она начнет краснеть.
• Например, если без защиты кожа начинает краснеть через 10 минут, то с SPF 30 это произойдет через 300 минут (10 минут × 30 = 300 минут).

Что означает знак "+"?

Знак "+" в SPF 30+ указывает на то, что крем обеспечивает защиту не менее SPF 30, но может быть и выше. Это дополнительная гарантия того, что продукт обеспечивает высокий уровень защиты.

Почему важно использовать крем с SPF 30+?

1. Эффективная защита от UVB-лучей: SPF 30 блокирует примерно 97% UVB-лучей, что значительно снижает риск ожогов и повреждений кожи.
2. Снижение риска рака кожи: регулярное использование солнцезащитного крема помогает предотвратить повреждения ДНК клеток кожи, которые могут привести к раку.
3. Предотвращение преждевременного старения кожи: UVB-лучи способствуют фотостарению, вызывая морщины, пигментные пятна и потерю упругости кожи. Крем с SPF 30+ помогает сохранить молодость и здоровье кожи.

Как правильно использовать крем с SPF 30+?

• Наносите достаточное количество: чтобы достичь заявленной защиты, необходимо наносить крем в достаточном количестве – около 2 мг на см² кожи, что соответствует примерно одной чайной ложке на лицо и около двух столовых ложек на все тело.
• Обновляйте защиту: наносите крем каждые 2 часа, а также после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.
• Наносите заранее: наносите крем за 20–30 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться и начать действовать.

Использование крема с SPF 30+ является важной частью комплексной защиты от вредного воздействия солнечных лучей.