Планету накроют мощные магнитные бури в ближайшие выходные, говорится в прогнозах Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН. Солнце обрушит на Землю сильные энергетические потоки 12, 13 и 14 июля, пишет Aktau.kz. Метеозависимым грозят головные боли, повышенная раздражительность, усталость, нарушения сна и обострение хронических заболеваний.
Кратковременный перерыв магнитных бурь наступит 13 июля. Однако на следующий день придет новая волна геомагнитной активности.
Чувствительным к геоштормам рекомендуется заранее подготовиться к возможным последствиям магнитной бури, уделить внимание распорядку дня, питанию и отдыху. Специалисты советуют в дни повышенной геомагнитной активности избегать стресса, уменьшить физическую нагрузку и больше времени находиться на свежем воздухе.
Также будет полезно поддерживать водный баланс, обогащать рацион витаминами и минералами. В особенности эксперты выделяют те, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему. Люди с хроническими заболеваниями могут проконсультироваться с врачом, если почувствуют недомогание.
Ранее стало известно, что сильная магнитная буря накроет планету 11 июля. В Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН заявили о 20% вероятности такого сценария.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале