Когда люди узнают, что за год я читаю более 50 книг, то обычно не сразу верят моим словам. Главный вопрос, а точнее даже два: где взять столько времени и как не забросить эту привычку?
Найти время на чтение в современном мире достаточно сложно, но это возможно, если вы поставите перед собой цель.
Важно! Начинать нужно с того жанра, который вам интересен. Не пытайтесь привить себе любовь к классике, если вам не интересны терзания Раскольникова, например. Чтение будет легче и приятнее, если вы выберете книги по своим предпочтениям.
Правила, которые помогли мне читать регулярно
1. Установите приоритеты
Поставьте перед собой цель, например, читать не менее 20 минут в день(больше можно, но не в ущерб следующему дню). Не советую ставить себе книжные рамки, типа 2 книги в месяц, так как объем прочитанного может быть совершенно разный, да и отсутствие регулярности на первых этап скорее минус.
2. Создайте регулярную привычку
Найдите удобное время для чтения в течение дня и постарайтесь придерживаться этого расписания. Это может быть утром перед работой или в дороге, во время обеденного перерыва или перед сном.
3. Используйте аудиокниги:
Лично мне не зашёл такой формат, так как я плохо воспринимаю информацию на слух, но если вы типичный аудиал(т.е. при получении и обработке информации предпочитаете устную речь), то это ваш вариант. Аудиокниги могут стать спасением, если у вас нет времени для чтения физических книг. Вы можете слушать их во время занятий спортом, уборки или поездок.
4. Уменьшите время, проведенное в социальных сетях.
Постарайтесь выделить время, которое обычно тратите на соцсети или телевизор, на чтение. Новые нейронные связи, которые образуются в процессе чтения, скажут вам большое спасибо за осознанный выбор вместо механического скроллинга ленты.
5. Создайте себе специальное место для чтения.
Найдите место, где вам будет удобно и ничего не будет отвлекать от чтения.
6. Привлекайте к чтению друзей.
Присоединитесь к книжному клубу или найдите друзей, которые также любят читать. Обсуждение прочитанного может быть стимулом для чтения большего количества книг.
7. Отслеживайте свой прогресс.
Зачем? Иногда очень классно оглянуться назад и осознать, что вы стали читать больше, что книжные циклы по тысяче страниц в каждой из книг вас не пугают, а наоборот манят.
Надеюсь, эти советы помогут вам найти время на чтение!