PS. Перед применением любых лечебных чаев необходимо проконсультироваться с врачом.
- Чай из эхинацеи. Не является лекарственным средством, но может помочь справиться с признаками простуды. Тёплый напиток позволяет утолить боль в горле, «прочистить» заложенный нос и в общем улучшить самочувствие.
- Ромашковый чай. Часто используется при боли в горле, в особенности, когда речь идёт о маленьких детях. Также хорошо проявляет себя в терапии бессонницы.
- Чай из гибискуса. Снижает высокое давление.
- Чай из мелиссы. Обладает приятным освежающим вкусом и тонким ароматом с нотками цитрусов. У людей, которые пьют чай из мелиссы дважды в день, увеличиваются защитные функции организма, и он лучше противостоит повреждениям клеток ДНК.
- Чай ройбуш. Рекомендован пить всем, кто активно занимается спортом или физическим трудом, а также всем пожилым людям. Благотворно влияет на костную массу, а именно — стимулирует клетки, участвующие в росте и построении костей.
- Чай из шиповника. Обладает высокими противовоспалительными свойствами и станет «находкой» для людей, страдающих от ревматоидного артрита и остеоартрита. Полезен для людей с ожирением. В 12-недельном исследовании с участием 32 человек он способствовал снижению индекса массы тела и уменьшению жировых отложений на животе.
PS. Перед применением любых лечебных чаев необходимо проконсультироваться с врачом.