Есть у меня знакомый. Хороший человек, умный, начитанный, соображает быстро. Но в действиях меедлееенный… жуть.
Как-то я с ним за компанию зашла в магазин и была свидетелем, как он расплачивался на кассе. Сначала он, не торопясь, склааадыыывааал продукты на ленту. Потом неспеша расстееееегивал сумку и ещё более неспеша искааааал там кошелёк. Почти медитативно перебирал в кошельке каааарты…
В общем всё это время я думала «о боже, ну как можно быть настолько неторопливым?!» Я бы за это время уже давно погрузила продукты в машину и умчалась в закат. Может, даже уже готовить бы начала. И ещё я подумала, что точно не смогла бы с таким мужчиной жить. Я бы постоянно раздражалась от длительного ожидания.
Ну с супругами – ладно, тут мы сами кузнецы своего счастья. Не нравится медленный, ищи быстрого. А вот как быть с детьми? Тут же не получится заменить или отремонтировать по браку.
И воспитанием переделать вряд ли получится. Немного скорректировать – да, полностью исправить – нет. Это ж врождённая особенность. И не плохая вовсе, со своими плюсами.
Но шустрым родителям трудно, чего уж тут. Им часто кажется, что ребёнок специально время затягивает. И тогда ребёнка начинают подгонять. А на самом деле дитё по-другому просто не умеет. И чем больше его торопят, тем больше оно тормозит.
Родителям не хватает терпения. И ребёнку непросто – вечно не дотягивает по скорости до ожидаемой планки.
Что предлагает родителям современная психология в этом вопросе?
Большого разнообразия вариантов нет.
- Сначала – три «П»: понять, принять и простить.
- Дальше научиться учитывать эту особенность при планировании любых дел.
- Не торопить, давать по возможности больше времени на сборы.
- Обязательно соблюдать режим дня.
- Помогать структурировать время и договариваться с воспитателями и учителями, чтоб тоже относились с пониманием.
- Играть в разные игры с чередованием «быстро-медленно».
Предложу оригинальный способ, как ещё можно разрулить дело с пользой для себя и для ребёнка
1️⃣ Во-первых, надо вспомнить, что на пике популярности сейчас тренд – замедление. Люди столько веков ускорялись и облегчали свою жизнь, что сейчас им хочется противоположного.
В еде – на замену фастфуду приходит слоуфуд (медленная еда, с кайфом приготовленная, неторопливо съеденная). В психологии учат осознавать свои эмоции, чувства и действия. Йога и медитации тоже пытаются погрузить нас в момент «здесь и сейчас».
Все эти практики, как правило, стоят денег. Читать вам лекции и тренировать будет специально обученный гуру.
К чему я про это?
2️⃣ А это как раз во-вторых. Родителям с неспешными детьми повезло! У них такой гуру созерцания всегда под боком и совершенно бесплатно!Саморазвивайся, сколько душе угодно.
✅ Такой маленький гуру всегда готов прокачать родительское… нет, не терпение. Скорее, терпимость и принятие. Вот ест, например, такое чадо кашу целый час. А мы в это время берём чашечку любимого напитка и тоже сидим, наслаждаемся вкусом и утром за окном.
✅ Или ребёнок еле-еле семенит рядом с вами, то листики разглядывая, то носки своих ботинок изучая.
Самое время потренировать чувство «здесь и сейчас». Тоже оглядеться вокруг, почувствовать прохладу воздуха. Вместо того чтобы привычно бежать мыслями вперёд с перечислением мест, где уже можно было бы быть в этот момент, и дел, которые можно было бы переделать…
✅ Навык планирования и организации жизни малыш-гуру тоже поможет улучшить. Ведь чтобы всё-таки успевать туда, куда должно, и делать то, что нужно, придётся научиться закладывать больше времени.
Когда я жила на 13 этаже с очень медленным лифтом, я в лифте делала зарядку для глаз. Действия простые и для всех нужные, но на них никогда нет времени. А тут можно совместить: едешь и зенками вращаешь, сплошная польза.
Когда мой в целом бодрый сын в садике раздевается как последний копуша, я тоже глазами на 1-2-3 хлопаю или дышу, как на йоге учат.
На истину не претендую. Но в 33-й раз орать «давай быстрее» точно не помогает. Я проверяла. Поэтому почему бы не попробовать обратное – замедлиться самому. Вдруг сработает. И ребёнку точно будет спокойнее.
Возвращаясь к моему неспешному знакомому. Самое интересное, что жена его – просто электровеник, до которого мне так же далеко, как и ему до меня. Живут уже много лет и счастливы. Наверно, эта женщина знает какой-то секрет. Или просто достигла дзен-мастерства. Спрошу при встрече.
Ставьте 👍 будем вместе стремиться к дзену.
А здесь я разбираю еще один тип детей, которых родители почему-то часто хотят переделать.