Кормление младенца, как грудное (ГВ), так и искусственное (ИВ), — это чрезвычайно важный процесс, который требует особого внимания и осознанного подхода как со стороны мамы, так и других заботливых взрослых. Рассмотрим основные моменты, связанные с кормлением, и почему важно уделять этому процессу особое внимание.
Особенности грудного вскармливания (ГВ)
Гормональный аспект
Во время кормления грудью у женщины действительно вырабатываются различные гормоны, такие как окситоцин, который способствует выделению молока, и эндорфины, которые могут повышать настроение и создавать чувство привязанности к ребенку.
Влияние внешних факторов
Когда мама отвлекается на короткие видеоролики, рилсы или другие внешние раздражители, это может снижать общий уровень внимания к процессу кормления. Это не только обесценивает гормональное удовольствие, но и может создать ощущение усталости и напряжения.
✅Рекомендации
- Создайте спокойную обстановку: Стремитесь к тишине и уединенности во время кормления, чтобы снизить влияние внешних отвлекающих факторов.
- Сосредоточьтесь на ребенке: Важно сосредоточиться на малыше, установить с ним визуальный контакт и включиться в процесс кормления. Это способствует гармоничному восстановлению организма мамы и благоприятно отражается на психоэмоциональном состоянии.
- Избегайте коротких видеороликов: Пытайтесь не использовать короткие видео и соцсети во время кормления, это поможет сохранить гормональный баланс и повысить общую эффективность процесса.
Искусственное вскармливание (ИВ) и его особенности
Влияние отвлекающих факторов
Для ребенка важно, чтобы при кормлении на ИВ также была создана максимально спокойная и комфортная обстановка. Посторонние звуки и раздражители могут отвлекать малыша, что затрудняет процесс кормления и может нарушать его режим сна и бодрствования.
✅Рекомендации:
- Ограничьте внешние раздражители: При готовке смеси и кормлении ребенка пытайтесь исключить музыкальные, телевизионные и другие звуковые фоны. Это поможет малышу сосредоточиться на еде.
- Спокойная обстановка: Если вы находитесь в общественном месте, постарайтесь создать защищенную зону для кормления, где ребенок будет испытывать минимум зрительных и слуховых отвлекающих факторов. Можно использовать легкие покрывала или накидки.
Создание режима
Регулярное кормление по расписанию также помогает создать чувство безопасности и предсказуемости для ребенка. Следите за признаками голода и сытости ребенка, и старайтесь придерживаться стабильного графика.
✅Заключение
И грудное, и искусственное вскармливание требуют внимательности и осознанного подхода со стороны родителей. Создание спокойных, ненапряженных условий для кормления благоприятно влияет как на маму, так и на малыша. Оставайтесь внимательными к потребностям вашего ребенка и старайтесь минимизировать отвлекающие факторы, чтобы процесс кормления стал максимально эффективным и гармоничным.
Надеюсь, эти рекомендации помогут вам улучшить процесс кормления и сделать его более комфортным для вас и вашего малыша. Если у вас есть свои лайфхаки или советы, обязательно делитесь ими, ведь каждая семья может найти что-то уникальное, что работает именно для них.
Я смогла выстроить режим ребенка благодаря системе BABY-MOM-TRANSFER
BABY-MOM-TRANSFER - единственная система которая заботится о маме и объясняет как сделать режим ребенка предсказуемым и легко переживать регрессы сна и скачки роста
Подробнее о системе рассказываю в своем телеграм канале "По Гринвичу"
👉Подписаться на телеграм канал https://t.me/+T-xSL7v2JjljYzMy