Найти тему

Что такое созависимость и контрзависимость?

Кто-то бежит в отношения с желанием соединиться в одно целое с партнером, а кто-то боится малейшего намека на эмоциональную близость. Такие люди являются созависимыми и контрзависимыми. Какие же черты еще им характерны?

Созависимый человек

  • Зацикливается на партнере и его чувствах
  • Ищет во всем поддержку и одобрение
  • Тянется к человеку и попадает в зависимость от него (страх одиночества)
  • Низкая самооценка
  • Мучается от чувства вины за неоправданные ожидания
  • Разрыв отношений переживает болезненно

Контрзависимый человек

  • Зацикливается на себе и своих чувствах
  • Не умеет принимать как свои, так и чужие слабости и ошибки
  • Закрывается и не позволяет другим идти на контакт с собой (страх сближения)
  • Чрезмерно завышенная самооценка
  • На обвинения отвечает обвинениями (защитная реакция)
  • Разрыв отношений переживает легко

Созависимость и контрзависимость - два крайних полюса, ни один из них не является признаком здоровых отношений. Если что-то похожее вы заметили у себя, не стоит паниковать, лучше задумайтесь о внесении изменений в свою жизнь

С любовью, ваш переговорщик с тараканами!

P.s. Хотели бы узнать причины этих двух полюсов?