Буду писать о тех, кто опередил свое время. В своем отечестве пророков нет. И зря. Есть они.
Они удивительные, но мы боимся того, что рядом с нам существуют не просто ученые, а те, к которым пришло озарение – гении. (Опять хочу напомнить, что Менделееву приснилась его таблица. Да и многие делали открытия не из анализа многочисленных экспериментов, а благодаря, если хотите, озарению).
Очень хочу написать о гении, о котором мало кто знал, и то, что он обнаружил, для нынешнего века рановато.
Уверена в этом! Не готовы наши медики это принять.
Люди в спешке забывают то, о чем в древности хорошо знали – о возможностях нашего сознания и откровениях во сне. Вспомните поговорку «Утро вечера мудренее» – это же пришло из глубины веков. Мы и забыли об этом.
Вас никогда не удивляло, что иногда с вами происходит странное, днем вдруг свалились и заснули, а потом встали и тут, простите за термин, «пoпёpлo» – статьи пишутся, образы вырисовываются, а главное, ничего не болит. А утро! Оно же самое продуктивное и не важно во сколько оно начинается. Главное ты должен хорошо выспаться!
Один из немногих, кто смог это объяснить – наш отечественный исследователь, физиолог Иван Николаевич Пигарёв – сомнолог, то есть исследователь, изучающий сон. Автор висцеральной теории сна.
Удивительный исследователь! Трепетно и нежно относящийся к объектам исследования. Сохранивший бодрость до глубокой старости.
Идея висцеральной теории сна родилась у Ивана Николаевича благодаря кошкам, с которыми он работал. Он обнаружил, что когда вовремя экспериментов они засыпали, то в зрительной коре мозга происходила какая-то активность. Он начал это исследовать.
Его эксперименты поражают комплексностью. Когда кошки бодрствовали, изучали их зрение, а когда они спали, то изучали сон. Иван Николаевич Пигарёв стимулировал внутренние органы кошек и смотрел ответы на коре мозга.
В результате исследований он сделал открытие! Вовремя сна зрительная кора реагирует на сигналы от внутренних органов. Он был убежден, что во время сна происходит репарация (починка) висцеральных органов. Главное не мешать спать и помогать, а все остальное будет выправлено вовремя сна.
Вы мне возразите. А где же озарение? Вы полагаете, что раньше никто не исследовал мозг таким образом? Но его озарило! Он связал сны и работу внутренних органов.
Помните свои странные сны. Организм сообщал, как мог о проблемах со здоровьем. Мы же кидались к сонникам… Э-хе-хе! Нет, чтобы разобраться со здоровьем!
Хочу рассказать старую известную всем медикам историю. Одному мужчине на протяжении пары лет снился один и тот же сон, что к нему, как только он засыпает, разбив окно, врывается тигр и начинаю терзать его печень. И к психологам он ходил, и к неврологам, и психиатрам. Долго ходил, пока какой-то старый опытный терапевт в селе под Нарвой не послал его исследовать печень.
М-да… Опоздали. Рак печени. А ведь два года организм кричал ему: «Мужик, я воюю. Помоги!»
Мы перестали обращать внимание на гигиену сна, и поэтому всё чаще болеем. Гигиена сна включает в себя прежде всего его достаточное количество и комфортность, простите, лежбища.
Иван Николаевич говорил, что нужно спать столько, сколько нужно организму. Спать удобно! Как только вы захотели спать – надо пойти и поспать. Это сигнал о том, что в организме что-то разладилось, и мозг пытается уйти в сон, чтобы во время сна всё это продиагностировать и вылечить.
Понимаете, о чем речь? То, что в древности считали благоволением богов, Иван Николаевич, считал подарком природы, которым мы практически не пользуемся.
Почему я говорю считал, и вообще использую глаголы в прошедшем времени?
Иван Николаевич погиб в аварии в 2021 году в возрасте 78 лет, его сбил самокатчик. Жуть!
Задайте себе вопрос, может он подошел вплотную к чему-то? Как живёт его убийца? Почему в новостях не было ничего о смерти этого ученого? А да-а… Ковид… Ну а потом?
Висцеральную теорию сна сейчас продолжает развивать отечественный сомнолог Александр Леонидович Калинкин. Он в МГУ каждый год проводит форум «Сон», там около тысячи участников. Я полазила по статьям, но ничего особенно нового не обнаружила. А ведь развитие висцеральной теории сна, привело бы к увеличению продолжительности жизни человека в деятельном состоянии до его генетически детерминированного возраста, окончания жизни – около 120 лет, снизило бы нагрузку на лечебные учреждения. Решило бы проблемы старости.
Ведь столько вопросов! Многие перевалив через семидесятилетний возраст спят под включённые телевизоры или слушая радио. Почему? У многих стариков прерывистый сон. Почему? Врачи разводят руками: «А что вы хотите? Старость!» Никто это в должной мере не изучает, а ведь их не минет чаша сия - старость. Почему увеличив продолжительность жизни, мы увеличили, по сути, пострепродуктивный период? Вот и мне странно, что это не изучают.
Нужны исследователи, аппаратура. Но может рано? Нам что, опять ждать человека из будущего такого как Иван Николаевич Пигарёв?