Витамин D3 не только снижает уровень воспаления и вирусной активности, повышая тем самым иммунитет, он также участвует еще в более чем двухстах функциях нашего организма
А его нехватка чревата существенным изменениям качества жизни и прямой угрозой здоровью
Американский ученый П. Борель в 2015 году доказал, что основная роль витамина – помогать организму усваивать фосфор и кальций из пищи 🥬
Подростков и взрослых витамин D защищает от остеопороза, препятствует развитию кариеса и патологий десен
Особенно опасен дефицит витамина в первый год жизни, когда происходит быстрый рост костной ткани
‼️ У малышей на фоне дефицита витамина D развивается рахит, у взрослых —остеомаляция, размягчение костной ткани и остеопороз, разрежение костной ткани
Поэтому Витамин D важно принимать не только в холодное время года, когда нам кажется, что мало солнца, но еще и в теплое — весной, летом. Ведь этот витамин необходим для нормальной жизни человека круглый год
*Напоминаем, что БАДы не являются лекарственными средствами*