Личность должна воспринимать себя позитивно. И даже если, когда ты взрослый, тебя перестают хвалить и поддерживать, то самооценка должна оставаться высокой. Конечно же, самооценка – она и есть то, как я отношусь к самому себе, независимо от того, что думают обо мне окружающие. Но ведь в детстве это самое осознание себя мы черпаем их оценок окружающих нас взрослых. Поэтому нам папам и мамам, стоит подойти к этому вопросу хитро: сделать так, чтобы мнение о себе у ребенка не разваливалось вдребезги, как только его прекращают хвалить.
Почему самооценка важна
Личность должна постоянно сохранять о себе представление как о прекрасном и ценном индивидууме. Всегда, даже если ничего не получается и жизнь – сплошное разочарование. Если ребенок относится к себе позитивно, в будущем он становится уверенным в своих силах, а значит, может смело идти вперед, не боясь ошибок. Так рождается успешность и устойчивость эмоционального состояния. Именно поэтому большинство психологов начинают коррекцию личности именно с самооценки.
5 приемов, помогающих сформировать стойкую высокую самооценку у ребенка
1. «Мне очень понравилось, а ты как считаешь?»
Очень важно научить своего отпрыска видеть разницу между оценкой и личным мнение. Это поможет позитивно относиться к результату своей деятельности. Когда вы просто хвалите рисунок: «Молодец!», то тут уж никакой дискуссии нет места. И малыш верит! Еще бы, ведь вы самый авторитетный для него человек. Когда вы говорите: «Мне понравилось…», то озвучиваете собственную оценку, а не выражаете общественные догмы «хорошо-плохо». Эту фразу лучше использовать не ранее трехлетнего возраста вашего ребенка.
2. «Отыщи то, что лучше всего…»
Каждый ребенок должен осознавать свои сильные и слабые стороны. Рассматривая рисунки ребенка, предложите ему подумать и выбрать тот, который, по его мнению, вышел лучше всего. Можно даже повесить его на стену в самом видном месте. Учителя начальной школы частенько используют прием «Найди в строчке прописи ту букву, которая получилось у тебя лучше всего». Кроме того, с более старшим ребенком всегда можно обсудить, что из событий дня вызвало у него удовлетворение, а что расстроило.
3. «Это вышло, а это можно сделать лучше»
Критика тоже важна. Поэтому применяем ее, но обязательно на некой «подушке безопасности». Она позволит сохранить равновесие между позитивными и негативными оценками его деятельности. Для начала давайте озвучим, что получилось хорошо, а уже потом включайте критику. Например: «Смотри как хорошо и красиво стоят буквы в словах твоего диктанта. Но я вижу несколько ошибок в словарных словах. Как только ты их повторишь, станет еще лучше!»
4. «Какой ты у меня…»
В любых жизненных ситуациях важно обращать внимание ребенка на те качества, которые он сегодня проявил. Если сидит до самой ночи, лишь бы не идти в школу с невыполненной домашкой, значит старательный и усидчивый. Если умеет из подручных материалом сделать поделку или нарисовать красивый рисунок на любой поверхности, значит креативный и творческий. Если помирил товарищей и смог организовать во дворе игру – общительный лидер.
5. «Думаю, пора заканчивать…»
Очень большая проблема, с которой многие взрослые бегут к психологам – неумение вовремя остановиться и получить удовольствие от сделанной работы. Нам будто бы постоянно недостаточно, нам важно быть еще выше, еще сильнее, еще лучше. Да, это ведет к успехам. Но вместе с успехом приходит невроз, тревожные состояния и постоянные сомнения в самом себе. Очень важно, чтобы ребенок научился замечать результат своего труда и вовремя останавливаться: «Пожалуй, на сегодня достаточно!».
А у вас и ваших детей высокая самооценка? Как вы над ней работаете?
Надеемся на Вашу помощь в развитии канала. Если Вы считаете статью интересной и полезной, поставьте «Лайк» и поделитесь ею с друзьями в соцсетях. Ваше мнение очень ценно для нас, выразите его в комментариях под статьей.