Найти в Дзене
Отношения без драмы

От мамы к дочке. Как распознать токсичные отношения и выйти из них

Как распознать токсичные отношения
Как распознать токсичные отношения

Доченька моя родная,

Знаешь, я долго думала, как с тобой поговорить. Ты уже взрослая, своя жизнь, но я же мать – волнуюсь за тебя. Особенно когда дело касается отношений.

Вот смотри, бывает так, что вроде и любишь человека, а на душе тяжело. И сама не понимаешь, почему. А это, милая, может быть знаком того, что отношения нездоровые, токсичные.

Я через такое прошла и хочу тебе рассказать, как это бывает. Вот ты вроде ничего плохого не сделала, а чувствуешь себя виноватой. Помнишь, как я рассказывала про твоего отца? Он мог часами молчать, если я не угадывала, чего он хочет. И я все время чувствовала себя виноватой, хотя сама не знала в чем.

Или вот еще – боишься слово сказать, чтоб не разозлить его. Знаешь, была у меня подруга Света. Так она боялась мужу сказать, что хочет работать. Он считал, что женщина должна сидеть дома. И она молчала, теряла себя.

А бывает, он то ревнует без причины, то следит за каждым шагом. Вот как у твоей тети Лены было. Муж ее проверял телефон, заставлял отчитываться, где была и с кем говорила. Она и с нами-то общаться перестала, боялась его разозлить.

И знаешь, что самое страшное? Ты к этому привыкаешь. Думаешь – так и надо, это любовь такая. А это не любовь, доченька. Любовь – она другая.

Вот у нас с твоим отчимом – видишь, какие отношения? Мы уважаем друг друга, поддерживаем. Я могу сказать ему все, что думаю, и знаю – он выслушает. И он мне доверяет, не проверяет каждый шаг.

-2

Если ты вдруг узнала в этом себя – не пугайся. Ты не одна такая, и выход есть всегда. Главное – поверь в себя. Ты у меня умница, красавица. Ты достойна самого лучшего.

Не бойся просить о помощи. Я всегда рядом, и друзья твои тоже. Вместе мы справимся. Помнишь, как мы помогали твоей подруге Ане уйти от мужа? Она боялась, что одна не справится с ребенком. А сейчас – посмотри на нее. Счастлива, работает, сына растит.

Знаю, страшно бывает все бросить и начать заново. Но ты сильная, ты справишься. Вот я боялась уходить от твоего отца. Думала – куда я с маленьким ребенком? А ведь справилась. И ты справишься, если что.

И знаешь, после грозы всегда бывает радуга. Так и тут – пройдет время, и ты встретишь того, кто будет ценить тебя по-настоящему. Вон, посмотри на тетю Машу. После развода думала – все, жизнь кончена. А встретила своего Петю и расцвела. Теперь говорит – как я раньше жила, не понимаю.

А пока – береги себя. Заботься о себе, радуй себя. Ходи в те места, куда хочется, встречайся с друзьями. Найди хобби, которое тебя радует. Может, на танцы запишешься? Ты в детстве так любила танцевать.

Ты у меня одна такая, и я тебя очень люблю. Что бы ни случилось – я всегда на твоей стороне. Вместе мы со всем справимся.

Твоя мама.