Сегодня нам хотелось бы осветить очень деликатную тему интимной стороны жизни мамы, а именно состояние либидо женщины после рождения ребёнка.
К сожалению, так случается, что после первичного восстановления тела женщины после родов, влечение к партнёру почему-то не вернулось обратно, или вернулось, но более редкое и слабое. Это довольно распространённая ситуация, совершенно нормальная, и более того в некоторой степени даже задумана природой.
Причин отсутствия желания близости с партнёром может быть множество, в первую очередь это конечно же гормональный фон, который перетерпевает дальнейшие изменения в зависимости от обстоятельств, наличия или отсутствия гв, и многих других. Также, например, неудачный опыт родов может доставлять как психический, так и физический дискомфорт. Депривация сна, сбитые ритмы питания, ещё неналаженные процессы с малышом.
Но какими бы ни были причины снижения влечения, нам бы хотелось напомнить о важных моментах.
- Важно рассказать о ваших чувствах, ощущениях, эмоциях своему партнёру. Ни в коем случае не нужно терпеть боль, дискомфорт, или насильно заставлять себя терпеть близость. Очень важно донести до партнёра все свои переживания, и не бояться никакой реакции, вы имеете полное право на свои чувства.
- Обязательно вовремя обращаться к профильным специалистам за помощью, а не откладывать в долгий ящик, ведь многие проблемы можно быстрее и лучше решить в зачатке. В зависимости от причины это может быть психолог, гениколог, сексолог, остеопат и различные другие специалисты своей сферы.
- Самое важное - это не строить никаких ожиданий, и не требовать ничего от себя, не сравнивать себя с другими, а "работать" с тем, что есть. Каждая ситуация уникальна, и у вас ровно то тело, которое есть, и оно именно так проживает этот сложный период, дайте ему время и заботу столько, сколько понадобится.
А в заключении темы мы хотим напомнить каждой маме о том, что она прекрасна, что вообще-то она недавно произвела на свет целого нового человека, и это невероятная и восхитительная вещь, которую совершили вы и ваше тело. И об этом определённо стоит почаще вспоминать.
Подпишись - здесь все о материнстве🤍