В моей практике, я часто встречаю людей, которые, достигли всевозможных успехов, но, все равно, чувствуют пустоту. И напротив, те, кто посвятил себя помощи другим, чаще испытывают чувство глубокой удовлетворенности.
Недавно мы закончили работу с моей клиенткой Юлей (имя изменено). Она успешный менеджер в крупной торговой компании. Пришла с запросом о чувстве неудовлетворенности собственной жизнью, несмотря на все свои карьерные достижения. Когда она начала участвовать в волонтерской работе, ее жизнь приобрела новый смысл. Анна стала чувствовать себя более значимой и важной, и это изменило ее внутреннее состояние.
Каждый из нас, в определенный момент, задается вопросом о значимости и глубине своей жизни. Мы стремимся сделать свою жизнь важной и значимой, наполняя ее событиями, достижениями и личными успехами.
Однако чем больше мы сосредотачиваемся на собственной значимости, тем более поверхностной она становится. Этот парадокс можно понять, рассмотрев через призму отношений с окружающими.
Карьера, материальные блага, общественное признание. Мы убеждены, что эти достижения сделают нашу жизнь более значимой.
В этом стремлении мы упускаем суть настоящей глубины. Глубина жизни не измеряется количеством достигнутых целей, а скорее внутренней гармонией и способностью находить смысл в повседневных моментах.
Парадоксально, но чем больше мы сосредотачиваемся на значимости для нас жизни других людей, тем более важными мы становимся для них и, в конечном итоге, для самих себя. Когда мы перестаем смотреть на мир через призму собственного эго и начинаем уделять внимание окружающим, наша жизнь наполняется смыслом.
Проявление заботы, поддержки и участия в жизни других людей создает прочные связи и настоящие отношения. В такие моменты мы становимся важными и значимыми не из-за наших достижений, а благодаря нашей способности быть рядом, слушать и поддерживать. В этом и кроется настоящая глубина жизни.
