Найти в Дзене
Наталья Головань

Болезненная менструация, психосоматика. Как после 20 лет на обезболивающем, в нем отпала необходимость за одно осознание.

Моя история началась лет в 13 и долгожданная радость взросления уже со второго месяца омрачилась ужасом, как мне казалось тогда, нестерпимой боли. Мама и бабушка пребывали в полном недоумении, не понимая, что это за боль такая и откуда она вообще у меня взялась. Я тем временем принимала нош-пу чуть-ли ни пачками, которая практически не помогала. Годы шли, а ситуация с болью только усугублялась и нош-пу заменил кетанов. Годам к 18-19 приступы сильных спазмов матки, стали сопровождаться спазмами органов ЖКТ, что вызывало рвоту и не только ))). Я принимала таблетку кетанов, но она, не успевая даже раствориться, с позывами рвоты вырывалась обратно. Сложно передать мое отчаяние от неизбежной перспективы переносить нестерпимую боль, сново принимать таблетку и ждать пока она подействует. Когда непрекращающаяся рвота, раз за разом «выбрасывала» принимаемое мной обезболивающее, я уже выла не только от боли, но и от безнадежности ситуации. Испугавшись такого моего состояния, мама вызвала скорую

Моя история началась лет в 13 и долгожданная радость взросления уже со второго месяца омрачилась ужасом, как мне казалось тогда, нестерпимой боли. Мама и бабушка пребывали в полном недоумении, не понимая, что это за боль такая и откуда она вообще у меня взялась. Я тем временем принимала нош-пу чуть-ли ни пачками, которая практически не помогала. Годы шли, а ситуация с болью только усугублялась и нош-пу заменил кетанов. Годам к 18-19 приступы сильных спазмов матки, стали сопровождаться спазмами органов ЖКТ, что вызывало рвоту и не только ))). Я принимала таблетку кетанов, но она, не успевая даже раствориться, с позывами рвоты вырывалась обратно. Сложно передать мое отчаяние от неизбежной перспективы переносить нестерпимую боль, сново принимать таблетку и ждать пока она подействует. Когда непрекращающаяся рвота, раз за разом «выбрасывала» принимаемое мной обезболивающее, я уже выла не только от боли, но и от безнадежности ситуации. Испугавшись такого моего состояния, мама вызвала скорую. 

Приехавший врач спас меня уколом и объяснил маме, что такое бывает, и после родов пройдет (такое мнение основывается на статистических данных, без опоры на этиологию и патогенез данного процесса).

Этиология -  изучает причины и условия возникновения болезней, определяет разнообразные экзогенные и эндогенные факторы провоцирующие их развитие. 

Патогенез - это учение о механизмах развития, течения, индивидуальных особенностей и исходов заболеваний.

Дальше, по примеру врача скорой, вместо таблеток я перешла на уколы, освоив делать себе их самостоятельно, т.к. никто в семье делать их не умел. Да и не зная в какое время и в каком месте может застать острая нужда, надежней когда «медсестра» всегда рядом. Единственные изменения, которые пришли со временем, это навык вовремя принимать обезболивающее, что помогло сново обходиться таблетками. 

Не смотря на заверения врача, боли той же силы вернусь и после первых, и после вторых, и после третьих родов. 

Знакомство с психосоматикой не сразу помогло разобраться с причиной, уведя сперва по ложному следу, который естественно к результатам не привел. 

Разобраться досконально в этом вопросе получилось на курсе Артема Толоконина «Практическая психосоматика». На этом курсе впервые для меня открылись знания, что психосоматическая цепочка не всегда ограничена в рамках жизни одного человека, а может быть запущена из жизни предыдущего поколения. 

На первый взгляд это кажется чем-то из рода фантастики, но давайте вспомним о генетике, которую мы наследуем от родителей. Нас же не удивляет когда у нас такой же цвет глаз и волос, рост и комплекция, черты лица и особенности характера, предрасположенность к тем же заболеваниям в конце концов. Напротив, удивляет и вызывает подозрения если схожести нет, побуждая некоторых мужчин прибегнуть к тестам ДНК на отцовство. 

 Если чуть затронуть основные понятия генетики, такие как наследственность и изменчивость, становится понятно, почему мы так похожи на родителей, но при этом не являемся их полной копией. 

Наследственность - свойство организмов повторять в ряду поколений комплекс признаков (особенности внешнего строения, физиологии, характера обмена веществ, индивидуального развития и т. д.), имеющихся у предков. Именно наследственность обеспечивает сохранение вида на протяжении долгого времени, вплоть до сотен миллионов лет. 

Однако, если бы наследственность была абсолютной (потомки в точности повторяли бы все признаки родителей), то живые организмы не могли бы меняться и приспосабливаться к новым условиям (изменениям окружающей среды), что крайне важно для выживания. Поэтому вторым основополагающим свойством живого является изменчивость, которая заключена в изменении комбинаций признаков или появлении совершенно новых признаков у особей данного вида. 

Изменчивость подразделяется на наследственную (мутационную и комбивалентную) и ненаследственную. ( модификационную). 

Модификации — это изменения организмов под действием факторов внешней среды, таких, как питание, температура, освещенность и т. п. При хорошем питании животное вырастет больше, чем при скудном. 

Мутации- устойчивые необратимые изменения генотипа.

Комбинативная изменчивость связана с возникновением новых сочетаний генов у потомков при половом процессе (например при скрещивании белого и красного цветка появляется новый цвет- розовый). 

Баланс между наследственностью и изменчивостью имеет огромное эволюционное значение. Новые признаки организмов появляются в результате изменчивости, а благодаря наследственности они сохраняются в последующих поколениях. 

Это объясняет наследование физических особенностей организма и тд., но что на счет болезненной менструации, которой не было как минимум в двух предыдущих поколениях? 

А здесь интересно будет рассмотреть одно исследование в эпигенетике. 

Суть исследования заключалось в следующем: в момент когда мышь били током, пускали запах черемухи. Затем брали у нее яйцеклетку, из которой выращивали новую мышь. И когда выросшей мышке давали нюхать запах черемухи она испытывала стресс, начинала бешено бегать по клетке, опасаясь угрозы. Такой эффект сохранялся в течении трех поколений. Нужно отметить, что все поколения были выращены искусственно и контакта между собой не имели. 

Данный эксперимент подтверждает, что потомкам с генетическим кодом, передаются не только физические, физиологические и тд. особенности, но и информация, записанная предком о факторе вызывавшем у нее стресс.  

То есть стресс был у матери, а реакция на тот же раздражитель сохранялась не только у дочери, а на три поколения вперед. При том, что дочь не сталкивалась с опасностью (ударом тока) при воздействии этого же раздражителя (запаха черемухи). 

Так при чем же тут менструальная боль? Если рассматривать эту боль со стороны психосоматики, то провоцирующий её фактор лежит в эмоциональном переживании от наступившей менструации. Например когда женщина очень хочет ребенка, ждет и надеятся на беременность, а менструация разбивает все надежды вызывая боль не физическую, но душевную по силе ни чем не уступающей первой. И скажем ситуация повторяется ни раз и не два, а на протяжении нескольких лет. Какая информация будет записана и передана потомкам? Менструация- это боль. 

Я уже писала, что была долгожданным ребенком у моей мамы и сколько ей пришлось пережить потерь беременностей до моего появления. 

Причем ни бабушка, ни мама менструальной болью не страдали. Конечно, ведь запись в генетическую информацию о менструации как о стрессовом факторе, причиняющем боль, была произведена мамой перед моим рождением, а не в предыдущих поколениях, которые могли бы повлиять на них обеих. 

Что бы убрать эту программу, как и любую другую, по мнению Ж. Рено, достаточно  найти и осознать причину её появления. Мне пришлось зайти чуть дальше, видимо зависит от силы и/или длительности испытываемого стресса. Я с помощью  аффирмации заменяла установку записанную мамой- «менструация- это боль, мне больно что я не беременна», на- «я радуюсь любому исходу моего цикла, всему свое время, я доверяю Богу/Миру/Вселенной и так, как есть- это самый лучший из всех возможных вариантов для меня в данный момент». 

Результат не заставил себя ждать, с первого же цикла необходимость в таблетках полностью отпала. 

Хотелось бы еще прокомментировать данные статистики, объяснив прекращение болей после родов, как результат разрешения конфликта завязанного на страхе не иметь детей.  

Девочки, поделитесь опытом, были ли у вас менструальные боли и прошли ли они после родов?