Я ненавижу свою внешность! Дисморфофобия.

Дисморфофобия - психическое расстройство, при котором человек становится одержим недостатками своей внешности. Часто такие недостатки оказываются мнимыми.

Сегодня это расстройство очень распространено из-за влияния социальных сетей и несуществующих стандартов красоты. Другими причинами возникновения дисморфофобии являются негативный опыт в детстве и недостаток нейромедиаторов (дофамина и серотонина). В группу риска попадают люди с ОКР.

Проявление дисморфофобии:

• Попытка скрыть дефект с помощью одежды. Мешковатая одежда, различные накидки, огромные шляпы - всё для того, чтобы окружающие не заметили недостаток (который они, как правило, и так не видят)
• Избегание зеркал. Человек старается не смотреться в зеркала и другие отражающие поверхности, чтобы не видеть свой изъян, или наоборот, часами рассматривает свои недостатки.
• Избегание фотографий. Человек не переносит фотографий со стороны, по той же причине, что и избегает зеркал. Также появляются навязчивые мысли, что все увидят на фотографии его недостатки и будут насмехаться над ним. Одна такая фотография наносит огромный урон моральному состоянию больного.
• Бесконечные изменения во внешности. Больные дисморфофобией часто злоупотребляют пластическими операциями. Это происходит в том числе и для того, чтобы переключиться с внутренней боли на физическую. Изменения могут быть и не столь радикальными - постоянные модификации в салонах красоты, диеты, изнуряющий спорт сюда же.
• Навязчивые касания. Потирание горбинки на носу (если больной считает её недостатком), прикрывание живота рукой, дотрагивание до волос.
• Суицидальные мысли.
  
  Что характерно, данным недугом чаще всего страдают женщины, и часто это очень красивые женщины. Например, от дисморфофобии страдает Меган Фокс. Ещё один яркий представитель - Майкл Джексон.
  
  Лечение проводится антидепрессантами и когнитивно-поведенческой терапией (наиболее эффективный метод).