в жизни должны быть обе сферы - потребления и очищения, активности и расслабления - качественными..
что это значит ?
представьте, есть пища и жидкость, благодаря которым мы живем.. еда и вода..
если вы питаетесь полуфабрикатами, едой плохого низкого качества, испорченной, недозрелой, невкусной, несвежей, с кучей соли и сахара, вредной и жирной..
и такой же жидкостью, будете пить одни газировки, алкоголь и кофе с сахаром…
попробуйте.. как вы будете себя чувствовать ?..
как ?
представьте себе это..
может у вкс был эпизод в жизни когда вы неделю наедались чипсами и пиццой, и запивали колой .. как вы себя чувствовали ?
так вот, то же самое и с нашей жизнью..
нельзя постоянно питать себя низким качеством, мусором и вредным..
что же это значит на деле ?…
точно так же, как ваша пища и вода должны быть качественными, свежими и чистыми, ваш образ жизни должен быть такой же, если вы хотите чувствовать себя отлично и чтобы всё перло в гору !
наладьте режим сна, общайтесь на созидательные и позитивные темы, общайтесь с развитыми и добрыми людьми, ходите в приличные места, ухаживайте за своим здоровьем и внутренним и внешнем, занимайтесь спортом, гуляйте на природе, уделяйте время себе наедине, не сидите в телефонах, не загружайтесь работой чтобы отвлечься от своих чувств и вообще себя, держите меру и баланс во всем что вас окружает, не смотрите тупые фильмы и слушайте вдохновляющую музыку, занимайтесь созиданием и творчеством, уделяйте время всему действительно значимому и не бессмысленным развлекушкам которые вас отупляют..
выбирайте жизнь высокого качества..
не мусор, не ширпотреб, не масс маркет, не как зомби на автоматизме и как стадо !!!
чтобы качество вашей активной фазы было высокое, и качество вашего время расслабления, отдыха, очищения было так же высоко…
и главное баланс во всем.. работа не важнее отдыха, а отдых не приятнее работы.. гармонизируйте если у вас перекос.. придумайте как.. или обращайтесь ко мне с этим запросом…
сон и бодрствование - равно значимы.