Доброго времени суток 👋 Итак, весы сегодня опять показали приятные вещи минус 500 грамм 💘 Ох, ну заряд хорошего настроения 😏 С утра была в спортзале, и гуляли с дочкой, правда не долго, жарковато было...🌞 10 000 шагов нашагала 👌 На сегодня все 🚫 поужинали сегодня позже, не знаю отразится ли это на отвесе 🤹♀️ увидим завтра...
Доброго времени суток 👋
Итак, весы сегодня опять показали приятные вещи минус 500 грамм 💘
Ох, ну заряд хорошего настроения 😏
Меню
- Завтрак простяцкий 2 варёных яйца и чёрный хлеб с риетом из лосося 😼
- На перекус снова арбуз 🍉 (он уже кстати заканчивается)
- На обед, куриные ноги, гороховое пюре и огурец - молодец, и я молодец 😉
- На ужин салат из крабовых палочек, перца, яиц, сыра 🥗
Активность
С утра была в спортзале, и гуляли с дочкой, правда не долго, жарковато было...🌞
10 000 шагов нашагала 👌
На сегодня все 🚫 поужинали сегодня позже, не знаю отразится ли это на отвесе 🤹♀️ увидим завтра...