Здравствуйте! Начну с простого,для того что-бы быть счастливым, в первую очередь, нужно полюбить и принять себя! Без этого счастья просто не будет. Радуйтесь каждому дню! Будьте уверены в себе! Ваша жизнь состоит из ваших эмоций, и то как вы будете думать и ощущать себя в своем теле, зависит ваше настроение. Полюбите себя! Знаю, многим это сложно… Как и мне… наше тело и мысли меняются, и иногда нам сложно привыкнуть к этим изменениям, но старайтесь каждый раз смотреть в зеркало и принимать себя! Говорите себе:» Я красивая(ый), хорошая(Ий), добрая (вы), счастливая(вы)!! Делайте добро другим и наслаждайтесь этим! Вам должно быть хорошо даже если вы просто подарили улыбку грустному человеку! Находите счастье и радость в простых мелочах. Даже пройтись по красивой аллее в наушниках, может принести вам радость!) Улыбайтесь и старайтесь не думать о плохом! Да, бывают проблемы и разочарования, бывают сложные ситуации! Бывают даже очень переломные моменты! Но пожалуйста, не впадайте в депрессию и не дайте страху овладеть вашим разумом! Думайте в такие моменты о хорошим и о тех людях, которые вас сейчас окружают! Я имею ввиду близких! Это могут быть мама,папа,брат и т.д. Любые родственные души! Это могут даже друзья, вторая половинка, дети! Все они дарят нам тепло и счастье! Думайте о хорошем и старайтесь не замечать плохие дни! Они пройдут, а наша жизнь останется и счастье будет всегда! Берегите себя и радуйтесь мелочам! Это и есть счастье!!
