Наша ленивость.

Обычно мы сидим, смотрим телевизор посматривая на время или же по сторонам. Безусловно, таким образом мы не чувствуем физической силы или какого-то напряжения. Сидя в кресле или на диване мы не чувствуем противоречия и необходимость стараться делать больше. Когда гуляем, мы думаем, работаем, идёт легкая физическая активность прогулки повышается и активность разума. Как писала ранее статье про думаем 1 и думаем 2, так вот у думаем 2 тоже есть природная скорость, количество энергии в нём тратиться на случайные мысли и отслеживание происходящего вокруг, даже если мозг ничем не занят. Усилия требуются только тогда, когда ситуация вынуждает нас к неостороженности или внимательности. Обычно прогуливаясь по улицам думать- легко и приятно. Но когда происходит экстремальная ситуация оба ресурса как будто начинают соперничать. Приведу пример: прогуливаясь с подругой или другом, попросите вычислить в уме любое произведение, он или она почти наверняка возьмёт и остановится. Ведь многие из вас при прогулки могут думать, но не могут выполнять умственную работу, которая сильно нагружает кратковременную память. Если некоторым нужно построить сложную цепочку аргументов за ограниченное время, они предпочитают не двигаться и при этом сидеть, а не стоять. Конечно не всякое медленное мышление требует такой интенсивной сосредоточенности и напряжённых вычислений- лучше всего размышляется иногда во время не торопливых прогулок. Потому то если мы гуляем быстрее, чем прогулочным шагом, ощущения от хотьбы меняются, поскольку переход на более быстрый темп сильно ухудшает способность связно мыслить. Потому что мы уделяем больше внимания собственно ощущещениям от ходьбы и целенаправленному сохранению скорости. Нам почти всегда необходим самоконтроль для поддержания связного хода мыслей и занятий умственной деятельностью, требующей усилий.