Наверное, нет ни одной женщины в мире, которая ни разу на собственном опыте не проходила что такое сидеть на диете. Мне кажется, по этому принципу женский пол делится на собирающихся худеть, тех, кто в процессе, и добившихся результата. На мой взгляд, самая культмассовая группа по интересам наблюдается в графе "собирается худеть". Здесь могут обитать как новички, так и "сиделые" неоднократно на диете, позволяющие себе после получения результата ни в чем себе не отказывать и через некоторое время опять приходить на старт, или первый уровень, в массовку.
Кажется, мужчинам на женском фоне, вообще наплевать, сколько в них килограмм, а тем более лишних, - думала так я когда-то, пока у сына не наступил пубертатный возраст.
Теперь в доме, кроме меня, появился ещё один счетовод калорий или бухгалтер по калоражу, у которого каждая единица энергетической ценности на счету и на своём месте, только мужского пола (кто бы мог подумать!).
Чтобы сбросить лишний вес, я специально для него сформулировала одно простое правило: "Побольше двигайся и делай предпочтение пище, богатой белком".
На дня приходит из магазина сильно расстроенный, в таком состоянии, когда рухнуло мировоззрение, которое раньше было твёрдой опорой, а новое ещё не сформировалось:
- Мама! Я купил вместо любимых чипсов, где сорок три грамма жира, таранку, в которой аж сорок три грамма белка! Я думал - филе, а там - сплошные кости, чуть не подавился. Мама, это что за диета такая-то?!
Рада познакомиться с каждым из вас 💕, приветствую взаимную подписку🤝, комментарии, лайки, репосты.