Ярослав Могильников рассказал о сильном выгорании из-за количества работы. Актёр опубликовал эмоциональный пост, в котором признался, что устал и испытывает сильный стресс, но плотный график не даёт ему отдохнуть. «Я очень устал, друзья. Я прям чувствую, что из меня выжались абсолютно все силы, все. Как в моральном плане, так и в физическом. Я чувствую нереальное выгорание. За последние несколько дней я испытываю большой стресс и переживания, каждый день я очень напряжён, будто вот-вот и произойдет внутренний бум», – написал 16-летний актёр. Он также отметил, что из-за выгорания стал раздражительным, а его способность запоминать информацию ухудшилась: «Меня всё бесит, я всегда раздражаюсь, у меня ухудшилась память и сосредоточенность. Всё, что мне хочется каждую секунду, это просто лежать и смотреть в потолок, при этом в моём мозгу каждую миллисекунду будет безостановочный поток мыслей. Мне очень нужен отдых. К сожалению, в связи с плотным графиком это сделать практически нереально. Я
«Понимаю, что убиваю себя»: Ярослав Могильников признался, что испытывает эмоциональное выгорание
22 июля 202422 июл 2024
4
1 мин