Приветствую всех читателей! Начинаю вести дневник для достижения большой цели - лучшей версии себя!!! Цель (если быть точнее) - повысить эффективность и уровень жизни (вкл. здоровье и спорт). На сколько долго я смогу продержаться, конечно, большой вопрос, но дневник, надеюсь, хороший инструмент для мотивации. И как известно для достижения цели, даже такой абстрактной (попробую позже сформировать более четко параметры, для измерения достижений), нужно поставить задачи в зависимости от сфер жизни: Вот об этом планирую писать в своем дневнике, по каждому направлению будет (надеюсь) отдельный план. Буду рада советам читателей. Спасибо!
Приветствую всех читателей!
Начинаю вести дневник для достижения большой цели - лучшей версии себя!!!
Цель (если быть точнее) - повысить эффективность и уровень жизни (вкл. здоровье и спорт).
На сколько долго я смогу продержаться, конечно, большой вопрос, но дневник, надеюсь, хороший инструмент для мотивации.
И как известно для достижения цели, даже такой абстрактной (попробую позже сформировать более четко параметры, для измерения достижений), нужно поставить задачи в зависимости от сфер жизни:
- семья - разработать график образовательных и спортивных занятий для детей на новый учебный год, подготовиться к школе, переработка организации быта и досуга)
- образование, в том числе самообразование. Сюда включаем чтение книг и давно планируемое изучение иностр. языка
- свое дело
- спорт (тут есть прям достижимые параметры: 1 раз в неделю в зале + каждый день проходить в среднем 9 тыс шагов)
- ведение расходов и доходов
- превышение эффективности в работе в найме
- обустройство дачи.
Вот об этом планирую писать в своем дневнике, по каждому направлению будет (надеюсь) отдельный план. Буду рада советам читателей. Спасибо!