Обычно люди делятся на два типа
- Жаворонок
- Сова
Я - сломанная сова.
Сколько себя помню, любила поспать подольше, а основной пик мыслительной и физической деятельности приходился на послеобеденное или вечернее время.
Так было до этого года.
В этом году в меня вселился жаворонок, который будит меня с утра пораньше. Особенно под птичьи будильники😁
Неладное я заметила еще в апреле отпуске. Ну вот зачем я просыпалась в 6 утра? Мне же даже не надо было на работу. Я еще смеялась, что к концу отпуска собью режим и буду страдать просыпаясь по будильнику, но и этого не произошло.
Сейчас мне достаточно удобно просыпаться рано и идти бодро на работу, но проблема начинается вечером, когда меня уже часов с шести тянет поспать.
Самое сложное было начало лета, когда я под птичье пение вставала в 4 утра, к послеобеденному времени на работе я уже ни чего не соображала.
Немного уже начинаю привыкать к этому ритму. Хотя кому я вру? Пишу сейчас статью, а глазки медленно закрываются.
Но спать вечером совсем бесполезно в моем случае, это просто сказка о потерянном времени. Пересып не засчитается организмом.
Иногда, правда, бывает не совладаю с собой 😴, подремлю, а потом как вареная курица с больной головой жду ночного сна. Недавно было, что проспала 12 часов с 18 до 6 утра...
А еще я теперь уверенно могу сказать, что рано просыпаться могу без чашечки кофе, так как не пью его уже второй год.
Возможно сова сломалась из-за этого, обиделась на меня и улетела к тем, кто наливает бодрящий напиток по утрам, а жаворонок он и так справляется🙃
А Вы сова или жаворок?