1️⃣ Воспитанность и дисциплина
Воспитанность и дисциплина играют важную роль в тренировочном процессе. Уважение к тренеру и партнерам, соблюдение правил техники безопасности и этикета помогают быстрее адаптироваться к тренировкам и достигать успехов. Воспитанный ребенок легче воспринимает указания тренера и быстрее осваивает новые техники.
2️⃣ Экипировка
- Кимоно (ги): Это традиционная форма для занятий каратэ. Убедитесь, что ваше кимоно соответствует стандартам WKF.
- Пояс (оби): Цвет пояса отражает ваш уровень мастерства. Начинающие носят белый пояс.
- Защитное снаряжение: Включает перчатки, защита для голени и стоп, нагрудник или жилет, капу и паховую раковину по стандартам каратэ (WKF). Это обязательные элементы для защиты от травм.
3️⃣ Прочее.
- Вторая обувь. Для занятий в додзё (тренировочном зале). Это помогает поддерживать чистоту и гигиену в зале, а также предотвращает занос грязи и пыли с улицы.
- Вода. Регулярное потребление воды во время тренировок крайне важно для поддержания гидратации и предотвращения усталости. Убедитесь, что у вашего ребенка всегда есть бутылка с водой на тренировках.
#каратэ #казань #атлетик116 #тренировка #каратэ wkf #записать