Наверняка многие еще из детства помнят предостережения о том, что нельзя лезть в воду сразу после сытного обеда. Но американские врачи опровергли теорию о том, что плавать с полным желудком — опасно.
Ранее считалось, что после еды необходимо подождать хотя бы полчаса, прежде чем нырять в бассейн или купаться в водоеме. Якобы вероятность утонуть возрастала, так как для переваривания пищи требуется много энергии, и кровь приливает в основном к органам пищеварения, а мышцы остаются «обделенными».
На самом деле, организм распределяет кровообращение разумно и даже при полном желудке мышцы получают свою долю, уверяет западная пресса со ссылкой на докторов. Более того, утверждения о том, что не нужно нагружать желудок перед плаванием могут нанести прямой вред: многие, по словам врачей, не пьют достаточно воды — и из-за обезвоживания как раз может сильно сводить мышцы. Потеют даже в воде — организм продолжает терять свои запасы жидкости, а люди этого попросту не замечают.