Результаты исследования кардиологов из различных стран, включая Швецию, Италию, Францию и Японию, привели к удивительному выводу: нет убедительных доказательств прямой связи между высоким уровнем "плохого холестерина" и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это было определено после анализа данных 1,3 миллиона пациентов в течение 50 лет. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Clinical Medicine в марте 2023 года. Таким образом, можно ли считать, что яичница на сливочном масле теперь считается полезной? Когда необходимо снижать уровень холестерина и каким образом — диетой или лекарствами? Кому нужно активно контролировать уровень холестерина и вести более здоровый образ жизни?
Ученые объясняют, что результаты исследования различаются в зависимости от группы риска. Люди с низким риском сердечно-сосудистых заболеваний (без повышенного давления, диабета, атеросклероза и лишнего веса) не обязательно должны лечиться при повышенном уровне "плохого холестерина" (LDL) до 4,9 ммоль/л.
С другой стороны, люди с высоким риском заболеваний сердца и сосудов, включая угрозу инфаркта и инсульта, должны стремиться к уровню холестерина не более 2,6 ммоль/л. Если уровень холестерина превышает этот показатель, его следует снизить, возможно, с помощью лекарств.
Группу высокого риска также составляют пациенты с ожирением, диабетом, высоким давлением, потреблением избытка соли (норма — 5 г в день) и алкоголем.
Если у вас уже есть сердечно-сосудистые заболевания или факторы риска, такие как диабет, гипертония, ожирение или неправильный образ жизни, любые изменения в уровне холестерина должны быть обсуждены с врачом. В случае отсутствия факторов риска можно предпринять некоторые шаги самостоятельно.
Холестерин — это важное органическое вещество животного происхождения, необходимое для организма человека. Он играет ключевую роль в клеточных мембранах, гормональном балансе и других процессах. Однако его уровень должен быть контролируемым. Важно помнить об этом и принимать меры для поддержания здорового уровня холестерина.