Натуральное какао — это не только вкусный, но и полезный продукт. Издавна люди используют его для поддержания здоровья и повышения умственной активности.
Еще в древности люди отметили, что какао может повышать уровень энергии, а также улучшать концентрацию. Какие еще полезные свойства есть у этого продукта, поведало издание Ferra.
По данным источника, люди, которые пьют какао не страдают от повышенного давления. Также этот напиток положительно сказывается на работе мозга, пищеварении, кровообращении и дыхании.
Авторы статьи отмечают, что в какао много полезных веществ. В частности он богат калием, магнием, кальцием, медью и цинком. Употребление этого продукта полезно для кожи и зубов.
Также какао содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами и уменьшают воспаления. Полифенолы в какао помогают поддерживать энергию и молодость.
Справка: Антиоксиданты способствуют укреплению иммунной системы, оптимизации обменных процессов и снижению риска сердечных заболеваний.
Ранее россиянам рассказали, почему соленья опасны для здоровья.
