Как наладить отношения с мужем? Вроде звучит банально , но многие задаются таким вопросом ?!
Чтобы улучшить ваши взаимоотношения, в общении должны соблюдаться правила: грамотно и правильно доносить друг другу претензии, задавать вопросы, просить помощи, следите за собой и своим поведением , поменьше агрессии, используйте стоп-слово , обязательно идите на компромиссы, обсуждайте финансовые вопросы, обязательно у вас должен быть ритуал примирения, больше общайтесь наедине , говорите друг другу о своей любви. Сейчас расскажу чуть подробнее в деталях каждый из пунктов.
1) Грамотно и правильно доносить друг другу претензии.
Зачастую нам кажется что наша семья находится на грани развода, партнеры часто ссорятся. Женщины (девушки) более эмоциональные, впечатлительные и поэтому в момент ссоры высказывают все накопившиеся претензии и обиды, а иногда бывают и такие ситуации, когда девушки молчат до последнего и копят в себе весь негатив месяцами. Как не сохранить отношения с мужем на грани развода? В первую очередь надо грамотно и правильно формулировать претензии к мужу:
Расскажите что вас не устраивает;
Что беспокоит вас больше всего;
Грамотно и правильно сформулируйте свою претензию к мужу, именно в формате проблема - ваше видение на решение данной проблемы, а не только вкинуть мужу претензию и пусть он сам думает, что вы имели ввиду;
Обязательно успокойтесь и проанализируйте, что именно вас не устраивает, и что именно вы хотите изменить и обязательно расскажите об этом мужу;
И самое главное решать проблемы надо здесь и сейчас, не откладывайте их на потом и не ждите подходящего момента для разговора!
2) Задавайте вопросы, просите о помощи.
Часто скандалы возникают из-за недопонимания. Самый простой способ устранить данную проблему ― перестать предполагать, додумывать и начать спрашивать. К сожалению или к счастью мы не умеет читать мысли. Если вдруг вам кажется, что муж чем-то недоволен, спросите его об этом, поговорите, не молчите и не придумывайте свои причины. Спросите у него спокойно, что случилось. Прислушайтесь к его обидам, претензиям и желаниям. Обязательно найдите наиболее комфортное решение для вас двоих.
Интересуйтесь у него и о других сферах его жизни. Не злитесь на мужа и не молчите, муж не умеет читать ваши мысли и не догадался помочь с уборкой, или не заметил, что у вас игривое настроение. Расскажите ему о своих желаниях, чувствах, потребностях. Не БОЙТЕСЬ! Если вам что то нужно - прямо говорите ему об этом и просите его о помощи.
3) Следите за собой.
Часто причиной ссор между супругами являются бытовые мелочи. Например он не помыл за собой посуду, не опустил стульчак или не закрыл зубную пасту. Зачастую мы чувствуем раздражение от таких мелочей, постарайтесь зафиксировать их в памяти. Успокойтесь и проанализируйте, что вас раздражает на самом деле. Возможно, это раздражение происходит из-за напряжения утром перед началом рабочей недели, в дни платежей по кредитам, когда приходит время делать сложный отчет. Попробуйте переключится на реальную проблему и найти причину раздражения в общении с мужем.
4) Поменьше агрессии.
Постарайтесь забыть о грубости и агрессии в общении. Научитесь слышать мужа, понимать его и доносить собственные мысли, не переходя на крик, грубости, упреки и обвинения и ни в коем случае не переходите на личности. Старайтесь избегать проявлений пассивной агрессии. Не молчите и не скрывайте свой гнев, не стоит его маскировать недовольством под язвительными шутками, подколами и не в коем случае не молчите. Такое ваше поведение может удовлетворить вас не надолго, но может очень плохо сказаться на дальнейших ваших отношениях.
5) Используйте стоп - слово. Обсуждайте все ваши семейные проблемы в поисках совместного решения, старайтесь никогда не упрекать и не оскорблять друг друга. В такие эмоциональные моменты напряжение достигает высокого градуса , и обычный ваш бытовой спор перерастает в обоюдную агрессию, оскорбления и обвинения. Чтобы не допускать подобного и улучшить ваши отношения с мужем, необходимо придумать и обсудить с ним стоп-слово, которое вы будете использовать в момент ссоры. Звучит смешно, но на самом деле это очень эффективный способ остановить или в редких случаях вообще избежать конфликта. Выбрать можно абсолютно любое слово или фразу. Когда вы понимаете, что ваш разговор перерастает в конфликт вы становитесь слишком эмоциональной, необходимо произнести это стоп слово, чтобы муж понял, что вы на грани и не можете себя контролировать, поэтому надо заканчивать разговор - спор окончен, чтобы он не перерос в скандал. Такое стоп слово дает время вам двоим обдумать данную ситуацию и постараться найти пути решения, чтобы обсудить данную ситуацию позже в спокойном и конструктивном диалоге.
6) Обязательно идите на компромиссы.
После долгих лет совместной жизни, да даже на этапе когда вы только начинаете совместную жизнь - многие пары ссорятся из за таких бытовых мелочей. Не нужно устраивать соревнования между друг другом - в первую очередь нужно помнить, что вы должны совместно работать над вашими отношениями и не надо стараться победить в споре - вы не на соревнованиях. Необходимо сосредоточиться на том, чтобы вас услышали и чтобы вы услышали его мнение о данной проблеме, его эмоции, необходимо услышать его точку зрения. Помните ваша точка зрения не всегда правильная и возможно после того что вам скажет муж вы измените свое мнение. Необходимо понять его взгляды и мысли о конкретной ситуации, ищите компромиссы. Запомните, что в общении с мужем важно не быть правой, а найти общее решение данной проблемы.
7) Обсуждайте финансовые вопросы.
Самая частая причина семейных ссор к сожалению становятся финансовые проблемы. Если вашей целью является - сохранить брак, важно не упрекать мужа в нехватке денег. Необходимо совместно искать способы, которые смогут увеличить ваш семейный бюджет, попробуйте вместе найти альтернативные способы дохода. Если вашего дохода достаточно, но денег всё равно не хватает, попробуйте начать совместно вести учет ваших доходов и расходов. Для этого есть специальные приложения. Возможно видя всю «картину» наглядно у вас получится избежать конфликтов, научиться контролировать свой семейный бюджет и ваши отношения заметно улучшатся.
8) Обязательно у вас должен быть ритуал примирения.
Во время ваших ссор между вами выстраивается невидимый барьер, и каждый из вас считает, что вы правы, а именно данный барьер мешает вашему общению и лишает вас любой близости. Чтобы ваши отношения наладились необходимо придумать свой ритуал примирения. Это может быть что угодно например : крепко обнять друг друга, вместе посмотреть любой фильм или даже секс. В семье необходимо уметь просить друг у друга прощения, можно придумать какое то место и через какое то время после ссоры встречаться именно там, или же просто придумать какой то маленький атрибут, который будет означать, что вы идете на применение. Такие необычные способы помогут показать, что вы дорожите отношениями, готовы к диалогу и не считают ваш конфликт поводом для развода.
9) Больше общайтесь наедине.
Одной из причин проблем в браке часто становится долгое расставание, по каким либо причинам. Некоторых расстояние наоборот сближает, как говорится на расстояние сильнее любовь. Как не испортить и не потерять ваши отношения на расстоянии? По возможности звоните, пишите приятные сообщения, можно скинуть какие нибудь фотографии для более горячего интереса, старайтесь уделять больше времени для вашего общения. Будьте не предсказуемой, напишите сообщение на электронную почту, в соцсети, звоните по видеозвонку, болтайте просто так по телефону. По возможности старайтесь общаться всеми доступными способами. Рассказывайте обо всём, о проблемах и мелких радостях, советуйтесь с ним, необходимо дать ему понять что даже находясь далеко вам важно его мнение. Обязательно интересуйтесь как он провел свой день, какие планы у него на ближайшее время. И обязательно помните о всех ваших даже самых маленьких датах и праздниках - для него это будет важно, что даже находясь очень далеко от вас вы помните о том что вас связывает и объединяет. Это поможет наладить эмоциональную связь и улучшить ваши отношения.
10) Говорите друг другу о своей любви.
Я думаю всем приятно когда вам говорят что вас любят и ценят, необходимо чтобы и он знал о вашей любви, говорите ему о своих чувствах и желаниях которые испытываете, обязательно говорите ему об этом. Ведь не только женщины любят ушами. Не обязательно придумывать какие то необычные способы можно банально говорить «я тебя люблю», и вообще любые способы, на что только у вас хватит фантазии. Можно порадовать его любой мелочью, купить какой нибудь брелок сердечко, или например заказать для него в подарок чехол для телефона о котором он мечтал. Можно например, приготовить его любимое блюдо, случайно прикоснитесь к нему, заигрывайте, как будто это не ваш муж, а какой то мальчик который вам очень нравится и лишь от одного прикосновения вы готовы были сойти с ума, или же утренний секс перед его работой и будьте уверены он будет думать о вас весь день , чтобы скорее придти домой и продолжить начатое.
Подведем итог ссорятся абсолютно все, и даже те кто как кажется состоят в идеальных отношениях. Если отношения начали портиться и вы это заметили, воспользуйтесь рекомендациями!Надеюсь статья была полезной.