Были мы в отпуске, на Ковдозере, в Мурманской области. Пока ехали обратно, а это два дня с остановками, я прочитала «Вселенскую терапию» Леонида Тальписа.
В психологии и психосоматике есть такая штука, как выгода от болезни. Я спрашиваю у пациента:
— Что хорошего вы получаете, болея этим?
Это может быть забота близких, которую без болезни человек получить не может, или женщина не хочет жить половой жизнью с мужем и у нее постоянно вагинит, «молочница».
Или болезнь может быть смыслом. То есть, когда человек болеет, он точно знает, что ему нужно делать, выполнять рекомендации, отдыхать, делать примочки, а когда он здоров, он не знает, чем себя занять.
Или, например, пора менять работу, а страшно, но и идти на нее не хочется, и человек начинает болеть, брать больничные.
И так далее.
А Тальпис, чтоб увидеть вторичную выгоду, предлагает задавать вопросы немного по другому:
— Что я потеряю, если эта проблема исчез-нет?
— Что самое страшное произойдет, если она исчезнет?
— Какие новые обязательства возникнут?
И эти вопросы можно задавать себе не только касаемо болезней, но и любой проблемы, возникшей в жизни. Главное, отвечать себе честно, по правде.
Задайте себе эти вопросы, как вам ощущения от ответов?