Пик выработки тестостерона у мужчин приходится на возраст 25-30 лет. После этого уровня гормона снижается на 1-2% в год. Этот физиологический процесс неизбежен, и повлиять на него мы, к сожалению, не можем.
Почему важно знать свой уровень тестостерона?
Все мы рано или поздно сталкиваемся с возрастным дефицитом тестостерона. У кого-то это произойдет в 50 лет, у кого-то в 70, а у кого-то уже в 35 лет. Существует два основных понятия:
- Абсолютный дефицит тестостерона: Это состояние, при котором наблюдаются жалобы и сниженный уровень тестостерона по результатам анализа крови.
- Относительный дефицит тестостерона: В этом случае уровень тестостерона в крови может быть в пределах нормы, но симптомы дефицита уже проявляются.
Как это может помочь в будущем?
Зная свой уровень тестостерона на пике, то есть в возрасте 25-30 лет, вам будет проще диагностировать дефицит в будущем, когда этот процесс неизбежно начнется.
Даже если у вас нет никаких жалоб, сдай анализ крови на общий тестостерон (утром натощак) и узнай свои показатели. Это поможет вам лучше контролировать своё здоровье в будущем и своевременно принимать необходимые меры.
Друзья, надеюсь, эта статья была полезной для вас. Не забывайте подписываться на канал!
Также у меня есть бесплатный телеграм-канал с кучей полезной информации!