Возможно ли как-то донести до нарцисса или манипулятора идею, что он не прав? Может ли он переосмыслить свое поведение? Измениться ли он ради любви, семьи, отношений в лучшую сторону? Как подтолкнуть его к изменениям?
Короткий ответ — практически никак. Большинство исследователей считают, что человеческая личность неизменна (или устойчива), как отпечаток пальца. И нарциссов это касается в первую очередь.
Нарциссы — это люди, у которых преобладает их эго. Поэтому нет надёжных методов подтолкнуть их к изменениям.
Его раздутое эго тут же начнет рассматривать любого человека (партнера, друга, психолога и так далее) как врага, покушающегося на его личность и представляющего для него опасность.
Давайте подумаем, что имеется в виду под понятием «он изменится». Станет таким как хотели бы вы, или станет таким, каким хочет видеть его отец или его начальник? И почему, как правило, вы сами никогда не меняетесь, сохраняя свои основы. Люди с великим трудом способны к изменениям. Только лучшие из нас могут расти и самосовершенствоваться.
Нарцисс или любой манипулятор способен измениться (как правило, на время) при двух условиях:
✔ Во-первых, когда какие-то его качества или черты характера мешают ему взаимодействовать с нужными ему людьми. Или гармонично адаптироваться к той среде, к которой он всегда стремился.
Вот тогда-то он в состоянии сам обратиться к психологу, психоаналитику для корректировки «ненужных» или наиболее неприятных черт своей личности. Но сделано это будет, однозначно, не ради кого-то. Этот шаг будут осуществлён исключительно для самого себя.
✔ Во-вторых, он способен измениться, пересмотреть свои взгляды, отношение, под воздействием трагических событий или сильных потрясений. А такое происходит крайне редко.
Сколько и каких изменений с его стороны необходимо именно вам? И почему вы до сих пор живете с уверенностью, что способны изменить близкого вам человека? Нарцисс он или не нарцисс — это неважно.
Если вы на себе ощущаете всю силу нарциссического отношения к вам — это обесценивание, пренебрежение, унижение, злой язык, неконтролируемый гнев, тотальный контроль и проявление властности, неверность — в первую очередь, изменитесь сами.
Покажите в один из прекрасных дней, что вы не боитесь, вы не слабая «жертва», а человек, достойный уважения и хорошего обращения. Нарцисс или манипулятор сами по себе трусливые люди, они не выносят ситуации, где им противостоят или когда их критикуют. Измените свое поведение, и вы в живую увидите и убедитесь в том, что из этого получится.
Измените свое отношение и уверенность по поводу силы вашего воздействия. Вам некомфортно — не застревайте в ситуации, когда вам долго некомфортно. Не надо менять другого или надеяться, что он станет лучше. «Надежда в действительности есть худшее из всех зол, потому что она продлевает муки человека», — как мудро сказал когда-то Ницше.
Легче воспитать сильных детей, чем восстанавливать сломленных взрослых. В какой-то момент вас должно перестать волновать, изменится ли он (или она). Пребывая с ними, прежде всего, изменились вы. Рядом с ним — вы стали худшей версией себя. Эдакой психологической «потеряшкой». И лишь это имеет значение.
У вас всегда есть право уйти и завершить отношения с бесчувственным и жестоким нарциссом. Это и будет большим вкладом в последующее личное изменение. Это будет признаком вашего роста и взросления как личности.
В завершении темы напомню главный тезис исследователей нарциссизма о том, что нарциссы не меняются. Они умеют притворяться, подстраиваться, адаптироваться и совершать действия, которые выгодны им в каждой конкретной ситуации.
Для серьёзных изменений у них недостаточно саморефлексии и самоанализа. И в них присутствует неистребимая внутренняя склонность обвинять других в своих проблемах и неправильных поступках.
Жизнь — это не романтический сериал, где главный герой — эгоист до мозга костей, меняется ради любимой (или любимого). На деле, в ней не существует ни магической терапии, ни волшебных грибов, чтобы изменить чью-то нарциссическую, самовлюбленную сущность. И вы тоже им не поможете.
Поэтому люди испытывают такое огромное количество разочарований, в мире такое огромное количество разбитых сердец и надорванных судеб.
Может быть, и произойдет какое-то понимание, будет некоторый прогресс, когда один нарцисс или манипулятор повстречает на своем пути такого же нарцисса или манипулятора. Самовлюбленного, безжалостного, желающего управлять и направлять.
Хотя и при таком раскладе (даже при наличии своей зеркальной копии) он вряд ли что-то вынесет для себя о том, какой вред он способен кому-либо причинить. Или поймет, что может чувствовать другой человек, какую боль кто-либо может испытывать. Эти знания могут сподвигнуть на изменения лишь единицы. Все остальные токсичные люди продолжать подпитываться чужой болью, страхом, негативными эмоциями и отчаянием.
И единственным их изменением, свидетелем которого вы можете стать, это то, что его настроение и поведение ухудшатся, а стремление к контролю и уровень гнева со временем усилятся. С возрастом он станет только хуже — в этом вся суть его изменений. Вы хотите быть свидетелем, как 80-летний старик топает ногами, требует подчинения и порядка, выплёвывая оскорбления в ваш адрес? И все это после долгих лет персонального ада на земле?
Подумайте о том, что вас не устраивает, откинув в сторону надежду на будущие позитивные изменения. И разберитесь с этим, не откладывая все в долгий ящик.
Берегите себя.
Всем удачи.
Юлия
