Мы предлагаем вам рецепт освежающего смузи. Готовится этот напиток легко и быстро, а понадобятся всего три вкусных продукта.
Ингредиенты:
Кефир — 150 мл;клубника — 200 г;манго — 1 шт.
Способ приготовления:
1. Отрываем у клубники хвостики и режем ее небольшими кусочками.
2. Удаляем из манго косточку. Режем фрукт на мелкие кусочки. Будьте внимательны, после снятия с плода кожуры он становится скользким.
3. Берем высокий стакан. Отправляем в него фруктовую нарезку. Затем наливаем туда кефир.
4. Взбиваем получившийся набор продуктов блендером. Понадобится всего 1−2 минуты для получения однородной смеси.
Смузи готов. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказали, каким напитком лучше заменить утренний кофе. Колоссальная польза для здоровья.
