Мы предлагаем вам рецепт освежающего смузи. Готовится этот напиток легко и быстро, а понадобятся всего три вкусных продукта.
Ингредиенты:
Кефир — 150 мл;клубника — 200 г;манго — 1 шт.
Способ приготовления:
1. Отрываем у клубники хвостики и режем ее небольшими кусочками.
2. Удаляем из манго косточку. Режем фрукт на мелкие кусочки. Будьте внимательны, после снятия с плода кожуры он становится скользким.
3. Берем высокий стакан. Отправляем в него фруктовую нарезку. Затем наливаем туда кефир.
4. Взбиваем получившийся набор продуктов блендером. Понадобится всего 1−2 минуты для получения однородной смеси.
Смузи готов. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказали, каким напитком лучше заменить утренний кофе. Колоссальная польза для здоровья.
Мы предлагаем вам рецепт освежающего смузи. Готовится этот напиток легко и быстро, а понадобятся всего три вкусных продукта.
Ингредиенты:
Кефир — 150 мл;клубника — 200 г;манго — 1 шт.
Способ приготовления:
1. Отрываем у клубники хвостики и режем ее небольшими кусочками.
2. Удаляем из манго косточку. Режем фрукт на мелкие кусочки. Будьте внимательны, после снятия с плода кожуры он становится скользким.
3. Берем высокий стакан. Отправляем в него фруктовую нарезку. Затем наливаем туда кефир.
4. Взбиваем получившийся набор продуктов блендером. Понадобится всего 1−2 минуты для получения однородной смеси.
Смузи готов. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказали, каким напитком лучше заменить утренний кофе. Колоссальная польза для здоровья.
