Замечали, что после 35 лет похудеть становится почти так же сложно, как найти носок, который бесследно исчез в стиральной машине? Вы и на диеты садитесь, и в спортзал ходите, а вес ни в какую не уходит.
Наш метаболизм с возрастом решает замедлиться, как старый компьютер. Гормоны тоже начинают "баловаться". Добавьте сюда стрессы, недосып и недавние роды, и вот – на весах те же цифры, что и месяц назад, несмотря на все усилия.
Каждая неудачная попытка сбросить вес – как пинок под дых. Вкладываете кучу сил и времени, а результата – ноль. Раньше ведь так легко удавалось сбросить пару килограммов, а теперь ничего не работает.
Но, есть хорошие новости. Вы можете вернуть себе стройность и энергию. Просто нужно изменить подход и адаптировать его под ваш возраст и образ жизни.
В своем индивидуальном сопровождении я помогаю женщинам понять, что нужно их телу именно сейчас. Мы учитываем метаболизм, гормоны, уровень стресса и физическую активность. Вместе мы достигаем результатов, которые остаются с ними надолго.
Не сдавайтесь! Я готова вам помочь на пути к вашему стройному телу! Пишите + в директ, чтобы записаться на бесплатную консультацию. На ней мы разберем, какой метод подойдет именно вам!
