Найти тему
Уфамама

Как научиться отдыхать, оставаясь хорошей мамой?

Родительское выгорание – блажь, эгоизм или серьезная проблема? Каковы причины выгорания? Как выбраться из эмоциональной ямы? Три шага самопомощи – в беседе с детским и семейным психологом Диларой Валеевой.

* Видео носит информационный характер и не является рекламой!

Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить новые серии! Rutube канал у нас тоже есть. 😊 Свои вопросы для следующих передач можно оставлять в комментариях. Мы постараемся пригласить в эфир нужного специалиста и поговорить на интересующие вас темы.

Связаться с психологом Диларой Валеевой можно:
- по т. +79870430339
- Группа ВК
- Телеграм канал

Другие материалы о женском здоровье  от Уфамамы:

Синдром "беспокойных ног"

Как восстановиться после родов?

Послеродовая депрессия. Справимся вместе!

Что проверить на МРТ перед беременностью?