Очень устала за июнь-июль. Оглядываясь назад, не могу понять, что в это время делала и с чего бы мне устать: лето же, рано не вставать, дети по неделе гостят у бабушек.
Но нет, было, с чего заслужить себе внеплановый отпуск несмотря на регулярные велосипедные прогулки, лимонадики на набережной и поездку в Петербург. Когда рядом с работой ещё идёт и учеба, даже если она в радость, поощрить себя потом расслабленной неделькой совершенно необходимо.
Что случилось за это время?
Я успела провести и закончить собственный курс "Королевы цвета", а параллельно ещё и сама практически закончить обучение в Институте прикладной психологии в социальной сфере по коучингу. Это было трудоемко, очень непросто по выработке новых навыков, но господи, как же это было важно и своевременно!
Те, кто следят за блогом давно, знают, что последние два года я проходила переподготовку на психолого, затем брала дополнительный курс по когнитивно-поведенческой психотерапии, поддерживаю дружеские и профессиональные отношения с психологами различных направлений и регулярно прорабатываюсь у психотерапевта сама. Психология - это такое давнее хобби, на которое денег не жалко, как мужику на рыбалку, но вот учиться-то я училась, а практиковать не начинала.
В июне-июле в ИППСС началась практика организации коуч-сессий, и я пропала. Большинство направлений, которые попадали в мое поле зрения до сих пор, были сосредоточены на исцелении клиента и "доращивании" ранившегося человека до состояния взрослого. Про коучинг никогда не думала как о серьезном направлении и пошла учиться, потому что посчитала его частью педагогики для взрослых. Втянувшись, поняла, что мне просто не везло со специалистами -- технология оказалась золотой. После того, как психотерапия выполняет свою роль, коучинг как бы подхватывает человека на взрослом уровне и помогает это взрослое творческое могущество укрепить.
В каждом психотерапевтическом направлении заложена огромная вера в то, что человек справится, что в каждый момент жизни он делает лучшее, на что у него хватило сил и понимания, но коучинг - это очень особенное, если хотите, ограниченное пространство. Клиент в детском состоянии просто не сможет в него войти. Он будет блуждать мыслью, заигрывать, соскакивать с темы, предлагать поработать с вымышленными запросами (было на практике, когда мы работали с соучениками), а в конце концов, всё равно упрется в травму.
Я десять раз перекрестилась и себя поблагодарила за то, что у меня был такой длинный путь в изучении травмоориентированных методик, потому что как только начала практиковать с друзьями за пределами учебной группы, выяснилось, что предпосылки для длительной психотерапии вылезают через одну сессию. Где-то есть легкие внтутриличностные конфликты, которые я могу снимать доступными мне техниками на месте, а где-то действительно вижу, что лучше перенаправить к более опытным коллегам, которые на психотерапии специализируются и работают в этой области неизмеримо точнее и тоньше, чем я.
С другой стороны, какой же огромной экзотикой оказалось работать с людьми в позиции взрослого! Устойчивого, творческого взрослого, который говорит: "Я хочу и я сделаю! Только надо подумать, как лучше..." Для меня это был культурный шок, как в первый раз съездить за границу. Когда с 18 лет попадаешь в основном на тренинги проработки травм, а тут по умолчанию техника работает для тех, кто уже проработан (во всяком случае, с той стороны личности, которая думает о заявленном проекте), это просто другая сторона луны. И опять же, если бы я не крутилась столько лет среди псхиологов, которые работают на исцеление и сепарацию своих клиентов, я бы не смогла этого оценить, и даже увидеть не смогла бы.
А ещё выяснилось, что когда я сама в течение последних десяти лет пыталась поработать с коучами, два раза из трех мне попадались те, кто нарушал и этику профессии, и саму технологию работы, оказывались слишком властными, берущими на себя слишком много и так далее. Качественный коучинг как есть я видела один раз на единственной сессии, и это было настолько иное, что я решила: "Показалось!" Если будет интересно, напишу отдельный пост про профессиональную этику в психологии и коучинге, чтобы вы могли выбирать себе специалистов с умом и аккуратно.
Мой прежний опыт с коучами оказался не дефектом технологии, а влиянием человеческого фактора. И да, я начала интересоваться и заниматься психологией и психотерапией в основном из-за того, что хотела понять, куда опасно соваться, а куда всё-таки можно. И опять же, если будет интересно, расскажу как-нибудь о самом жестком опыте тренингов, которые у меня были лет в 18-20. В то время казалось, что подобное нормально, и потребовалось много лет, чтобы понять, что нет, на таком жутком пределе сил практиковать не надо.
Как моя учеба влияет на нашу с вами дальнейшую работу?
В последние два года, что мы с вами регулярно встречаемся в моем блоге, вы очень ценили меня за глубину, за умение вчувствоваться в болезненные для вас моменты, которые вы могли сами осознавать самым краешком души.
Всё это не получилось бы без того, чтобы я сама была ранена и постоянно искала проработки. В этом мы с вами одинаковые. Мы женщины одного культурного пространства со сходными печалями и огромной силой.
Но работа со стилем в моем исполнении была, как трехголовый дракон. В ней слиплись консультирование, терапия и, собственно, коучинг. Я этого не понимала. В такой практике было много удачного, но уж очень большая часть работы уходила на откуп наитию.
Теперь у меня есть возможность технологически разлепить дракона на трех отдельных, а у вас -- более точно запросить акценты в нашем взаимодействии.
Консультирование. В стилистике это мое основное направление работы. Вы приходите ко мне и обозначаете, где у вас что-то не получается с гардеробом или образом. Я, исходя из своих 15 лет работы и кучи дополнительных образований, составляю для вас рекомендации, куда пойти, в каких цветах/какой формы/с какими деталями отдельные вещи взять, как всё это сочетать и самое главное, почему всё это делается именно так. Вы можете дорабатывать эту систему ради большего удобства, но корнями всё уходит в историю моды и мира в принципе, этикет, дизайн, психологию цвета/формы/общества/личности и так далее. Всё, что кажется простым, делается быстро и легко, потому что под этим воооот такой вот айсберг различных сведений, накопленный, потому что мне это было искренне интересно. А у вас другая профессия и другой айсберг, и это прекрасно.
Психотерапия. Иногда, отдельными элементами, приходится вводить психотерапию в практику. В моем исполнении она прикладная и вспомогательная - мои навыки всего лишь затрагивают периферию области коллег, которые на терапии специализируются.
С чем я работаю? Иногда, очень редко, проскакивают запросы по типу: "Мне кажется, я одеваюсь, как моя мама в том же возрасте, и не могу придумать ничего своего."
Или: "Когда я покупаю одежду, мне кажется, что я смотрю на неё глазами родителей/мужа/начальника, а по-другому не выходит."
Или вот так: "Мне очень сложно разрешать себе хорошие вещи, хотя я на них давно уже заработала, и я умом понимаю, что лучший внешний вид помог бы мне выйти на новый уровень в карьере и потребовать большей зарплаты, но когда я хотя бы смотрю на некоторые бренды, мне становится от цен так плохо, что меня уже можно выносить."
Здесь я обычно справляюсь с тем, чтобы разобрать некоторые ограничения на месте, затем даю определенные практики в качестве домашнего задания. Если у клиента есть потребность, то рекомендую кого-то из коллег-психотерапевтов, с которыми сама работала или вместе училась и могла оценить, насколько они бережны во взаимодействии.
Коучинг. Первая польза, которую я получила от этого направления уже сейчас, это более четкая структура взаимодействия, чем была раньше, и более тонкая опора на вашу самостоятельность. В дальнейшем я предполагаю включить её в структуру курсов и взаимодействия с инидивидуальными клиентами так, чтобы вы мне говорили: "Алена, консультирование, это, конечно, прекрасно, и я верю, что вы сэкономите мне время. Но я хочу понимать, откуда что берется, и знать, что у моего стиля "под капотом". Я готов(а) потратить на это чуть больше времени, чем при консультировании, но пересобрать свой стиль с вашей помощью, своими руками".
Это могло бы быть замечательным направлением. Я давно ратую за то, что клиент не должен быть зависим от стилиста. Самое лучшее мое достижение - это когда вы становитесь настолько гибкими, что никакие кризисы, перебои с поставками, колебания дохода, изменившийся возраст или состояние тела не могут вас сбить с толку. Мой идеал, это человек, который себя хорошо знает и способен управляться с гардеробом и на уровне удобства, и на уровне распределения средств, и с учетом социального окружения, и адекватно проявляя себя через гардероб творчески, и будучи способным реализовать свои амбиции, облегчая себе путь с помощью этого инструмента. Адаптация технологии предстоит филигранная, но мне такого давно хотелось.
Очень вероятно, что я включу такой подход в качестве отдельных тарифов с индивидуальным сопровождением в новые курсы. Также я подумываю о том, чтобы в 2025 году организовать менторскую группу для стилистов.
Никогда раньше не могла даже предположить, что от работы может быть "за уши не оттащить", как от вкусного торта. Мне кажется, я наверстываю сейчас то, что не успела сделать и изучить, пока дети были маленькие, и позже, пока мы все сидели на карантинах, а затем на домашнем образовании еще год. Главное, выделять себе выходные, чтобы успевать полежать "звездочкой", и ездить хотя бы в деревню на недельку раз в пару месяцев.
"Придержи коней, а то выгоришь!" - вы мне скажете, и да, я сама немного побаиваюсь. Но самое важное, чтобы себя от этого поберечь, я сделала в Новый год 2024: сошла с хорошо изученной при тех ресурсах колеи индивидуального консультирования и решилась проводить курсы.
А вот теперь и курсы обретают новые инструменты, раз от раза углубляясь и утончаясь, и индивидуальное консультирование имеет все шансы новую филигранность получить.
Любить свою работу - это огромная роскошь. Когда её хочется улучшать и за ней ухаживать, она превращается, пожалуй, в ещё одну любимую дачу. Во всяком случае, у меня ощущения именно такие.
В комментариях пишите мне, пожалуйста, как проходит ваше лето. Группа "Королев" показала, что не я одна тут такая умотавшаяся: оказывается, у многих нормальных людей сейчас "страда" - важные, полезные, по-своему вдохновляющие и приносящие удовлетворение, но всё же заботы без остановки все жаркие месяцы. Прекрасной вам недели!
Практичные советы по закупкам и видео с разборами подиумных коллекций каждую неделю здесь >>>
Группа Вконтакте >>>
Канал в Телеграм >>>
