"Никогда не ввязывайтесь в отношения с партнером, у которого не завершены другие отношения (вялотекущие, эпизодические, странные, токсичные, травматичные, дистанционные, любые)," - утверждает психолог Укко Лаккамаа /Ukko Lakkamaa/. "А также, если отношения с кем-то не завершены у вас самих."
Далее он поясняет, почему таких ситуаций следует избегать.
"Продолжающиеся отношения означают, что урок, который они несут - не усвоен. Именно поэтому травматичные отношения из прошлого "не отпускают". И в случае смены партнера этот неусвоенный урок неизбежно будет перенесен в новые отношения.
Травмы и уроки повторятся с точностью до фраз и деталей. Смена партнера не приведет к смене отношений.
Но если урок осознан и усвоен, то старые отношения отпадут сами, без усилий с вашей стороны. Они исчерпают себя. Такой тип партнеров станет попросту не интересен и не будет притягиваться. И только тогда откроется возможность для качественно новых отношений."
"Какие уроки несут в себе отношения? Тут все очень индивидуально. Но, как правило - научиться ценить себя, партнера, отношения. Перестать обесценивать свой пол и гендерную роль, и пол и гендерную роль партнера. Перестать реализовывать себя в чужой гендерной роли. Научиться уважать границы - свои и партнера. Выключить родительскую позицию (мамочки, папика) в отношении партнера и включить роль взрослого (женщины/мужчины). Преодолеть свои инфантилизм и эгоизм, выйти в зрелую позицию. Т.е все то, что делает отношения с вами травматичными, а вас - токсичным партнером, и требует для проработки - партнера с таким же набором психологических задач и проблем."
2024