Привет! Я Катя про путешествия, и за последние полгода у меня было 10 перелётов (один из которых длился 9 часов), поэтому мне есть, чем с вами поделиться. Расскажу о том, что стоит с собой взять и как не свихнуться от боли в шее и усталости. Поехали!
1. Время перелёта⏳
Если вы ещё не купили билеты, и перед вами стоит выбор, какой рейс выбрать — выбирайте ночной!
У меня были и дневные долгие перелёты, и ночные. Так вот, ночные были в несколько раз комфортнее. Люди больше настроены на сон (им ещё в этом помогает выработка мелатонина), они устали, и главный плюс — из-за этого они скорее всего не будут мешать спать вам! Никто не будет разговаривать, а значит будет меньше шума.
Если вы не собираетесь спать в самолёте (или вам это тяжело даётся) — тогда, конечно, берите дневной рейс, иначе ваш режим совсем собьётся в совокупности с джетлагом. Но помните, что днём будет явно больше шума.
2. Распланируйте время🎯
Если вас ждёт долгий перелёт — вам точно нужно решить, чем вы будете заниматься эти долгие часы. Поверьте, вариант «смотреть в окно» вам точно надоест — если не через час, то через два.
Накачайте себе фильмов/музыки/книг (прям посчитайте, чтобы по времени хватило). Возможно, вы захотите поработать или поделать какие-то рабочие задачи. Даже если вы планировали спать — все равно запаситесь «материалами», вам может не повезти (громкие дети, слишком холодно и т.д.). Лучше всегда иметь запасные варианты.
Вам также может повезти, и перед вами на сидениях будут экраны с большим количеством фильмов. Но также выбор может оказаться очень скудным, и вы просто будете скучать.
3. Маски и крема💧
Увлажнение кожи — это то, о чем не стоит забывать никому. В самолёте очень сухой воздух, поэтому тяжело будет и коже, и губам.
Надо обязательно взять с собой бальзам для губ и крем для лица/маску увлажняющие. Вы сможете ими воспользоваться прямо на местах или в туалете. Это правда намного облегчит полёт, потому что когда кожа дышит — чувствуешь себя намного лучше.
Также вам будет легче, если вы возьмёте с собой капли от сухого глаза. Они помогут вашим глазам не раздражаться и чувствовать себя лучше (глаза также очень сохнут из-за воздуха на борту).
4. Аксессуары☁️
Возможно, вы не видели нигде и ничего об этом, но этот пункт — это то, что может спасти вашу шею, вашу голову и ваши плечи.
Не секрет, что часто в самолёте затекают голова и шея, и как следствие — начинают болеть. И чем больше времени вы проводите в таком положении, тем сильнее боль и усталость. Поэтому такая подушка — просто незаменимая вещь, она вас спасёт.
Также вам может помочь маска для глаз. Я ею не пользовалась, но много слышала, что она действительно помогает заснуть (особенно, если ваш рейс — дневной, и в самолёте вы можете только мечтать о темноте).
Носки и тёплая кофта — еще одни составляющие хорошего полёта. Вам точно захочется снять обувь, поэтому носки помогут вам не замерзнуть. Интересный факт: почти всегда в самолёте холодно. Скорее всего у вас будут пледы на сидениях и вы сможете ими укрыться, но даже они вас могут не согреть. Поэтому тёплая кофта или накидка могут вас реально спасти от замерзания.
5. Несессер👜
Это то, чем я пользовалась только один раз, но это настолько облегчило и улучшило мой полёт — даже не могу описать.
Несессер — это сумочка для небольших предметов, необходимых в поездке. Я советую складывать всю вашу ручную кладь на багажную полку сверху, а не под передним сиденьем, потому что иначе вы просто не сможете вытянуть ноги. А в несессер положить все необходимое: наушники, платочки, маски, носочки, крема и т.д. и положить его в «карман» в переднем сидении. Так вы сможете в любой момент достать всё, что вам нужно, и для этого не придётся брать сумку с полки.
Это правда удобно, потому что в больших самолётах на дальние расстояния часто бывает по 2-3 сидения (иногда даже 4) «за раз». Если ваше сиденье будет у окна — каждый раз просить людей вставать, чтобы вы взяли что-то с полки, не самый лучший вариант. Да и держать все самое необходимое под рукой — это просто классно.
И на этом всё! Я надеюсь, эта статья была полезной для вас. Подписывайтесь на мой канал, будет ещё много всего интересного! Пишите в комментариях, что вам помогает переносить долгие перелёты👇