Часто мы слышим: "Отношения - это работа". И да, это правда. Но как и в любой работе, нам нужно постоянно "заправлять бак" - пополнять свои внутренние ресурсы, чтобы иметь силы и энергию для создания крепкой и счастливой связи.
Что же это за "топливо" для отношений?
1. Внутренняя гармония: Сознательные отношения начинаются с тебя самого. Если ты не счастлив внутри себя, то и в отношениях тебе будет тяжело. Поэтому важно уделять время себе, заботиться о своем физическом и психологическом здоровье.
2. Отдых и отключение: Никто не может быть постоянно "включенным". Важно уделять время отдыху, заниматься тем, что приносит тебе радость и удовольствие.
3. Общение с друзьями и семьей: Не замыкайтесь в отношениях, поддерживайте контакты с людьми, которые важны для вас.
4. Новые впечатления: Путешествия, хобби, новые знания - все это поможет вам пополнить внутренний ресурс и привнести в отношения свежие идеи и эмоции.
Как пополнить ресурс вместе?
• Совместное хобби: Найдите что-то, что вам обоим интересно, и занимайтесь этим вместе.
• Свидания: Не забывайте о традиции свиданий! Проводите время наедине, отдыхайте от бытовых проблем и наслаждайтесь друг другом.
• Обсуждение планов: Вместе ставьте цели и мечты, делитесь идеями и планами на будущее.
• Взаимная поддержка: Будьте опорой друг для друга, поддерживайте и мотивируйте друг друга в достижении целей.
Важно помнить: сознательные отношения - это не просто "быть вместе", а про то, чтобы расти и развиваться вместе, вкладывая в связь силы и энергию.
Помните, что вы - команда. И вместе вы можете сделать свои отношения еще более крепкими и гармоничными!