Запрос в поисковой системе «Страх идти к психиатру» выдаёт 205 000 результатов. Каждая ссылка по запросу раскрывает бесчисленное количество откликов, комментариев и беспокойств о том, как пойти на приём к врачу-психиатру — и почему это страшно сделать. Так много людей осознаёт свою проблему, но так много людей боятся начать решать её. Неужели страх перед визитом к врачу является для них более веским аргументом, чем избавление от мучающей проблемы?
Откуда берётся этот страх? Ведь мы не боимся вызывать врача на высокую температуру, не стесняемся записываться на приём к терапевту. И даже визит к стоматологу или гинекологу кажется менее пугающим, чем визит к психиатру. Лечение физических заболеваний не так стигматизируется обществом, как лечение психических. Да что там лечение — само наличие таких заболеваний.
Попытаюсь кратко раскрыть природу этого страха. Общество десятками лет впитывало в себя из художественной литературы, новостей и городских мифов стыдность психических заболеваний и опасность их лечения. «Жёлтый дом», «смирительная рубашка», «состояние овоща», «дурка», «поставят на учёт» — эти и другие ассоциации с признанием проблемы и обращением за помощью к специалисту.
Однако психические заболевания — это ровно такие же заболевания, как и физические. Люди делают операции, принимают антибиотики, соблюдают режим, чтобы вылечить проблемы тела. Здоровье души — также важно. Само слово «психиатр» происходит от греческих слов, означающих «душа, дух» и «врач». Психиатры — душевные врачи!
Нет ничего страшного в визите к психиатру. По-настоящему опасно для собственного здоровья — это тянуть время и надеяться на то, что проблема рассосётся сама собой. Ещё опаснее самостоятельно ставить себе диагнозы и назначать лечение.
Кстати, смирительных рубашек давно уже нет.