Почти у всех нас происходит в жизни кризисный (переломный) момент, длинной в долгое время В моей жизни был переломный момент с работой Я дала себе время прожить и понять через сколько я точно спокойно смогу себе дать точный ответ, готова ли я сейчас уходить или нет? 1. Принятие факта перемен! Между пунктами 4 и 5 было бы неплохо отдохнуть, если есть такая возможность И на этом все дорогие друзья, если есть какие-то вопросы которые вы давно хотите решить, но вам не хватает совета или поддержки пишешь обязательно и задавайте свои вопросы 😘
Почти у всех нас происходит в жизни кризисный (переломный) момент, длинной в долгое время
В моей жизни был переломный момент с работой
Я дала себе время прожить и понять через сколько я точно спокойно смогу себе дать точный ответ, готова ли я сейчас уходить или нет?
Процесс перемен движется по этапам
1. Принятие факта перемен!
- Условия работы в моей компании изменились
- Атмосфера в коллективе накалилась
2. Оценка происходящего без прикрас и «а вдруг».
- Разглядеть участников событий через призму реальности, не дорисовывая им достоинств или промахов.
- Мне здесь стало некомфортно, у меня больше нет поддержки, а начальство теперь ведет новую политику, с которой я не согласна».
3. Формирование своего отношения к случившемуся.
- Мне здесь плохо
- Чувствую себя обманутой и обесцененной.
- Хочу уйти
4 Разрешить себе чувствовать!
- злость
- обиду
- разочарование
- И даже плакать, если хочется.
5. Планирование
- Планировать обходные пути
- запасные варианты
- перспектив
- Спокойное планирование.
6. Проверочный пункт.
- Если остались переживания, которые делают больно, вернуться к пункту ➡️ 4
- В противном случае осуществить пункт 5 «спокойно» не получится!
Между пунктами 4 и 5 было бы неплохо отдохнуть, если есть такая возможность
И на этом все дорогие друзья, если есть какие-то вопросы которые вы давно хотите решить, но вам не хватает совета или поддержки пишешь обязательно и задавайте свои вопросы 😘