Найти в Дзене

ДАВАЙ ПОД Д ЕРЖУ

Быть эмпатичным - это суперспособность.

Когда у близких людей настают не лучшие деньки, хочется стать супергероем, который может решить любую проблему по щелчку пальцев. Как Грут из фильма «Стражи Галактики» спрятать их от всякой гадости в «защитном гнезде». Но иногда не получается и слов нужных подобрать, не говоря уже о том, что Мы не есть Грут (к большому сожалению).

Бывает, мы чувствуем себя не самыми классными людьми, когда не можем найти подходящих слов поддержки или не имеем возможности помочь в решении проблемы близкого человека. В эти моменты стоит вспомнить о том, что чаще всего достаточно просто быть рядом: не пытаться давить из себя клишированные фразы и не бежать истреблять всех обидчиков - не усложнять в общем.

Совсем не зря говорят, что все испытания, которые нам даются на жизненном пути - мы способны преодолеть. Трудные времена - это контрастный душ, который нас закаляет, или тот самый школьный учитель, который дает сложную задачу, потому что знает, что мы можем с ней справиться. Именно поэтому тебе не стоит пытаться преодолеть ту или иную проблему близкого человека за него. Ты его опора, и он доверяет тебе: делится своими неприятностями, но совсем не для того, чтобы ты их устранил (хотя есть и такие, но сейчас не о них).

Используй свою суперспособность - будь эмпатичным, но не спеши растрачивать свой ресурс. Твоя поддержка не должна заключаться в суперпомощи (которую у тебя нет возможность оказать) или словах (которые в определенной ситуации так сложно подобрать). Чаще всего достаточно того, что ты есть, что ты выслушаешь и побудешь рядом с твоим близким человеком, а со своим испытанием он точно сможет справиться, как и ты.