SPF — это показатель, который показывает, насколько эффективно ваше средство защищает кожу от солнечных ожогов.
Что это означает?
Предположим, что незащищённая кожа может обгореть за 5 минут. В этом случае, если вы используете крем с SPF 30, ожог не появится в течение 150 минут. Таким образом, чем выше значение SPF на упаковке солнцезащитного средства, тем дольше оно защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
• SPF 10 — это минимальный уровень защиты от солнца, блокирующий около 90% УФ-лучей.
• SPF 15 защищает примерно от 93% UVB-лучей.
• SPF 25 обеспечивает защиту от 96% UVB-излучения и является минимальным уровнем защиты для ежедневного использования в городских условиях.
• SPF 30 блокирует 97% UVB-лучей и считается оптимальным для городского использования и минимальным для пляжного отдыха.
• SPF 50 защищает от около 98% UVB-лучей и идеально подходит в периоды высокой солнечной активности.
Как выбрать крем с SPF?
В зависимости от типа кожи и её состояния:
- Для жирной кожи лучше использовать лёгкие солнцезащитные средства в виде спрея, флюида или геля, которые не забивают поры (некомедогенные)
- Для сухой кожи рекомендуется выбирать кремы с увлажняющими компонентами.
- Для чувствительной кожи лучше подбирать гипоаллергенные формулы, одобренные дерматологами.
В зависимости от натурального оттенка кожи:
• Людям со светлой или умеренно смуглой кожей необходима защита от солнечных лучей круглый год, поэтому им стоит использовать солнцезащитный крем с фактором защиты не ниже SPF 50+.
• Обладателям смуглой и очень тёмной кожи достаточно крема с SPF 30, даже во время отдыха на море.
Как правильно использовать солнцезащитный крем?
1) Наносите средство, выдавливая его на указательный и средний пальцы от основания до кончиков, и распределяйте это количество по лицу.
2) Наносите солнцезащитный крем за 10–15 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться и создать защитную плёнку на коже.
3) Если планируете делать макияж, следуйте этому порядку: очищение кожи, увлажнение, нанесение солнцезащитного крема, затем тональная основа.
4) Наносите крем лёгкими похлопывающими движениями, не втирая и не размазывая его, чтобы избежать потери средства на руках.
5) Обновляйте крем каждые два часа, поскольку защитные фильтры могут разрушаться.