Да, путешествие, действительно, способно исцелить и изменить жизнь, наверняка вы смотрели фильм " Ешь. Молись. Люби", где главная героиня прошла ряд трансформаций в путешествиях и кардинально изменила свою жизнь.
Но для начала давайте разберемся почему возникает стресс и какие последствия он с собой несет.
Как показали данные статистики, только 4,3% всего населения Земли можно назвать по-настоящему полностью здоровыми. При этом около трети всех остальных людей в мире (примерно 3,2 миллиарда человек) больны одновременно пятью разными заболеваниями, а 52% страдают от десяти и более недугов.
ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?
«Чем больше в жизни человека стресса, негативных эмоций, тем больше проблем со здоровьем будет возникать: ухудшается здоровье, внешний вид, мы преждевременно стареем ».
Одной из главных причин возникновения стресса является усталый и перенасыщенный информацией мозг, в перегруженном состоянии наш мозг поглощает огромное кол-во энергии, как компьютер с 1000 открытыми вкладками.
За последнее время жизнь человека стремительно поменялась, сейчас мы живем в эпоху гаджетов и виртуального мира.
Никогда в истории человечества нашему мозгу не приходилось в постоянном режиме обрабатывать такой объём информации! По различным данным, каждый день мы потребляем почти 35 Гб информации, и эта цифра постоянно растёт.
Еще Л.Н. Толстой говорил:
"Мудрость не в том, чтобы много знать, а в том, чтобы знать, какие знания самые нужные, какие менее и какие еще менее нужны.”
Давайте посчитаем:
Сколько роликов в интернете вы просматриваете каждый день? Сколько читаете статей?
Сколько рекламной информации получаете?
А что из этого, на самом деле, полезно и нужно?
Сейчас мы стали очень-очень умными, столько всего знаем, но стали ли мы от этого счастливее, сохранили ли здоровье?
Признаки ментальной перегрузки и застрессованности:
- Напряжение в теле и в голове. Ощущается физически. Головные боли.
- Действуем шаблонами, заезженными сценариями, нет спонтанности в жизни. Это похоже на жизнь сурка, где нет места новому.
- На работе не можем проявить творчество, креатив. Опять-таки используем шаблоны. Сидим за зарплату или не развиваем свою компанию.
- Залипание в негативе, тревожности, раздражительность.
Вместо того, чтобы пойти и сделать, думаем. - Борьба с другими и вечное доказывание "я прав", "я лучше”.
- Усложнение жизни: прогулка не радует, нужно что-то особенное, и то с кратковременным эффектом.
- Заедаем стресс, пьем алкоголь, кушаем сладкое, чтобы успокоиться.
Все эти факторы сказываются на качестве нашей жизни, снижают комфорт и уровень счастья.
Какое место на Земле помогает совершить самую мощную трансформацию на всех уровнях?
- Телесном
- Ментальном
- Духовном
Уже на протяжении 25 лет мы изучаем разные страны и регионы, одно из приоритетных направлений нашей компании аюрведические туры.
Аюрведа - это не просто траволечение, как многие думают, это целая философия жизни, которая помогает восстановить связь с природой и самим собой.
Аюрведа зародилась в Керале и продолжает здесь жить по сей день,секретные рецепты и методики лечения доктора Кералы передают из поколения в поколение.
Как говорят специалисты в клиниках:
Организм человека способен сам исцелиться, но важно создать благоприятные условия для этого.
Во всех аюрведических программах есть общие методы воздействия на организм: массажи, йога, медитации, правильное питание и лечебные аюрведические процедуры.
Первое, с чего начинается любая аюрведическая программа - возвращение ментального спокойствия. После того как ваше эмоциональное состояние стабилизируется, начинается лечение и глубокая трансформация.
Для каждого человека подбирается индивидуальная программа в зависимости от его типа конституции, состояния здоровья и образа жизни.
За счет чего происходит восстановление и какие программы применяют аюрведические мастера, расскажем в следующих статьях.
Чтобы подобрать подходящую программу, отель вы можете проконсультироваться с нашими менеджерами:
☎️ + 7 (812) 240-47-05
☎️+7 (964) 320-00-37