Найти в Дзене

Важность сбора анамнеза перед тренировкой. Что это такое и зачем?

Друзья, доброго времени суток ✌🏼 Хотел бы рассказать Вам об анамнезе в фитнес среде, ответить на вопросы: Почему так важно собирать эти сведения? Что с ними делать ? И пригодиться ли это именно Вам? Далее будут представлены ответы на каждый из этих вопросов.

Начнем с простого - что такое анамнез в фитнес индустрии? Великая Wikipedia говорит нам следующее:

Ана́мнез (от греч. ἀνάμνησις — «воспоминание») — совокупность сведений, получаемых при медицинском обследовании путём расспроса самого обследуемого и знающих его лиц. Изучение анамнеза (как и расспрос в целом) — не просто перечень вопросов и ответов на них. От стиля беседы врача и больного зависит та психологическая совместимость, которая во многом определяет конечную цель — облегчение состояния пациента.

Хочу акцентировать Ваше внимание на предложении в конце определения с сайта Wikipedia, а именно - От стиля беседы врача и больного зависит та психологическая совместимость, которая во многом определяет конечную цель. Если интерпретировать вышесказанное в фитнес среду, где в роли врача - фитнес тренер, а в роли больного - клиент фитнес клуба, можно провести четкую линию психологической зависимости, где тренер:

  • Располагает к себе клиента
  • Усиливает доверие с клиентской стороны
  • Демонстрирует должное внимание и чуткость к клиенту
  • Демонстрирует свой профессионализм

Клиент в свою очередь:

  • Понимает что тренер заинтересован в нем как в личности
  • Осознает что в достижении его цели заинтересован не только он один
  • Увеличивает уровень доверия и положительного отношения к именно этому фитнес тренеру
-2

Про взаимосвязь, взаимоотношения и уровень доверия связки тренер-клиент я расскажу в следующих статьях.

И так, анамнез позволяет узнать нужную фитнес-тренеру информацию о состоянии как физического, так и психологического ( что тоже очень важно ) здоровья клиента.

Собранная информация позволит грамотному фитнес тренеру выстроить необходимую программу тренировок с всеми индивидуальными особенностями клиента. К примеру клиенты с варикозным расширением вен не всегда готовы рассказать о проблеме фитнес тренеру, ввиду не знания, нужна ли эта информация для него или нет. Да и в целом большинство клиентов фитнес клубов не будут о чем то рассказывать персональному тренеру без конкретизирующего вопроса. А ведь эта информация очень важна, так как информация из анамнеза - основополагающий фактор создания индивидуального тренировочного плана.

Информацию, собранную в процессе анамнеза тренером, лучше всего хранить в карточке клиента на бумажном или электроном носителе. Даже через время, пройденное тренером и клиентом в зале, эта информация всегда будет иметь актуальность.

Вам, как тренеру, эта информация просто необходима! Некоторые из основных причин уже были перечислены выше.

Вам, как клиенту, информацию о своей истории болезни, ограничениях и индивидуальных особенностях, так же необходимо знать. Хотя бы для того, что бы передать ее Вашему фитнес тренеру.

Являясь дипломированным фитнес тренером с уникальным опытом, в краткой форме постарался преподнести необходимость сбора данных о клиенте фитнес клуба. Рад для вас стараться 😇 Подписывайтесь на меня здесь, и на других социальных площадках ( ссылки в шапке профиля ) до новых волнующих встреч!

#фитнес #fitness #спорт #motivation #мотивация #sport #fit #fitnessgirl #тренировка #fitnessmotivation #фитоняшка #зож #диета #gym #instafit #body #sportgirl #пп #workout #like4like #sportlife #love #фитнесбикини #instagood #instafitness #dieta #model #фитнестренер #персональныйтренерпофитнесу