Обычно сахарный диабет 2 типа развивается постепенно, ему предшествуют изменения углеводного обмена : НТГ и НГН.
Нарушение толерантности к глюкозе (НТГ) характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови после приема пищи, но этот уровень не достигает критического значения для диагностики сахарного диабета. Это состояние может быть связано с нарушением функции поджелудочной железы, которая не способна производить достаточно инсулина для утилизации всей поступившей глюкозы.Нарушенная гликемия натощак (НГН) определяется как повышенный уровень глюкозы в крови натощак, но этот уровень также не достигает критического значения для диагностики сахарного диабета. В этом случае проблема может быть связана с нарушением чувствительности тканей организма к инсулину, что приводит к тому, что даже при достаточном количестве инсулина глюкоза не может быть утилизирована должным образом.Оба этих состояния могут быть вызваны рядом факторов, включая генетическую предрасположенность, ожирение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.Если у вас диагностировано одно из этих состояний, важно принять меры для предотвращения развития сахарного диабета. Рекомендуется следовать здоровому образу жизни, включающему правильное питание, регулярную физическую активность и контроль веса. Также может потребоваться медикаментозное лечение, которое поможет улучшить функцию поджелудочной железы или повысить чувствительность тканей к инсулину. Важно помнить, что раннее выявление и лечение НТГ и НГН может помочь предотвратить развитие сахарного диабета и других серьезных осложнений, связанных с этим заболеванием.
Первым этапом терапии является диета с исключением легкоусвояемых углеводородов. Обязательно домашнее мониторирование глюкозы крови с помощью глюкометра.
Необходимо проводить проверку уровня глюкозы натощак, а также через 2 часа после любого полноценного приёма пищи.
Также рекомендуется достаточная физическая активность, не менее 150 мин в неделю, ведь работа мышц помогает "утилизировать" избыток углеводов.
Данные действия помогают замедлить наступление сахарного диабета.
______________________________________________________________________________________
Данная статья предназначена только для ознакомления и не заменяет профессиональной медицинской помощи, диагностики или лечения. Обязательно консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам здоровья и терапии.
______________________________________________________________________________________