В Новосибирске набирает популярность йога с собаками. Изначально это направление получило распространение на Западе и только недавно пришло в Россию. Щенков для занятий берут из питомников.
Научно доказано, что взаимодействие с домашними животными, особенно с собаками и щенками, полезно для психического здоровья. Их присутствие усиливает позитивные эмоции от йоги.
«Я ухожу отсюда очень счастливая. То есть я пришла сюда именно за психологическим состоянием», — рассказывает посетительница центра Doggy Yoga Ольга Яшина.
Занятие начинается с вводной инструкции: собравшимся рассказывают о правилах взаимодействия с собаками. Затем происходит главное: пока участники делают упражнения, щенки резвятся у ковриков, требуют внимания, игр и поглаживаний и, конечно, получают своё. После тренировки желающие могут ещё провести время с питомцами.
«Йога с собаками в плане телесных ощущений не сложнее, не легче. Тут воспитывается момент концентрации. Когда к тебе подходит что-то пушистое, труднее концентрироваться, но это всё адаптивно. Просто немного другой процесс интеграции», — объясняет тренер Doggy Yoga Анастасия Стародубцева.
Каждую неделю породы щенков меняют. Это в том числе помогает посетителям определиться с выбором собаки, которую они хотят завести.
Подробности — в видео «Новосибирских новостей»: