Когда я кому-нибудь рассказываю о том, что я провожу уроки и внеурочные занятия по лапте, мне не верят, говорят, что меня потянуло на экзотику. Не знаю экзотика это или нет, но пользы такие уроки несут немало. Во-первых, лапта - это лёгкая атлетика в игровом виде. Вроде бы нет явных упражнений в прыжках, но при желании и их можно добавить. А так есть всё, что нужно: из-за многократного пробегания коротких отрезков присутствует воспитание быстроты и скоростной выносливости, есть метание (ещё и по движущейся цели). Во-вторых, лёгкая дань моде. В моде сейчас патриотизм, поэтому возвращение к своим корням даже приветствуется. Напомню, что лапта, в качестве подвижной игры, уходит своими корнями чуть ли не в 16 столетие (возможно раньше, но подобных данных нет).
Конечно, необходимо позаботиться об инвентаре. Необходимо несколько бит различной длины и веса (биты для бейсбола и софтбола не подойдут из-за круглого сечения, биты для лапты традиционно уплощённой формы), мячи для игры и для тренировки. Я противник использования в игре в лапту мячей для западных разновидностей игры. Даже мяч для софтбола достаточно тяжёл для лапты. Теннисные мячи тоже не выход. Они, напротив, невелики и легки, да ещё и очень легко "убиваемы". Мячи я обычно изготавливаю сам из плотной ткани, набивая подручным материалом. В итоге должен получиться шар диаметром примерно 7-9 см и весом 150-180 г. Также использую большие мячи (например, фитболы) для тренировки в метании по движущейся цели.
Обучение лапте начинаю с рассказа о двух армиях, одна из которых осаждает крепость-город, а вторая защищает его. Рассказываю о разметке игрового поля, очень коротко описываю правила. Главное, чтобы дети запомнили, что играют две команды: "города" и поля". В самом начале детям очень тяжело чётко координировать движения, например, при набрасывании мяча бьющему игроку, поэтому использую упрощённые варианты. К примеру, "Метательную лапту". В игре вместо удара битой по мячу применяем бросок мяча. Мяч использую самодельный облегчённый (примерно 100 г). В разметке оставляю всего две линии: "города" и "кона". Игрок, сумевший на своём броске, перебежать за линию "кона" и вернуться назад, приносит своей команде 1 очко. Команды меняются ролями, если в перебегающего игрока попадают мячом. Бегать с мячом пока разрешаю. Если игрок команды "поля" поймал мяч с лёта ("свеча"), то команды меняются ролями, а поймавшая мяч команда получает 2 очка.
